En tant que débutant, je souhaite apprendre au maximum sur le matériel que j'utilise afin de le garder le plus longtemps possible

Donc j'ai acheté sur Probikeshop, il y a un peu plus d'un mois, un Kona Fire Mountain 2015 dont je suis très satisfait. Celui ci est équipé d'une fourche Suntour XCR 32 27,5" avec un système de blocage rapide



J'ai essayé d'aller sur le site de Suntour mais il y a de nombreuses "XCR32" ^^
J'aimerais donc savoir comment elle fonctionne (gaz/élastique/huile ?), comment l'entretenir ? Y-a-t-il des réglages particuliers ? A quoi servent les différents bitonios en bas des fourreaux ?
A savoir : je roule le long du Rhin ou du canal, donc c'est plutôt plat et de la forêt dans la Hardt, si cela peut aider
Merci d'avance pour votre patience et vos réponses
