Santé

[smouss]

Salut, juste pour vous dire que j'ai adoré les sorties Wuenheim, Freiburg, Gueb (der de l'année 2019), mais 2020 commence moyennement pour moi. Ce post, c'est un peu le mur des lamentations pour moi

Effectivement, je viens de me faire injecter le genou (PRP pour ceux qui connaissent) et en tout je vais avoir 3 injections espacées de 6 semaines.

Le pire était à craindre : pas d'activités physiques pendant le traitement, donc pas de VTT.... Je pleure

Je précise que ma douleur au genou était due à un choc (oedeme osseux+cartilage abimé) datant d'il y a plus d'un an qui m'empêche de courir et de faire des sports portés, mais ne m'empêche pas de faire du VTT, donc je m'en sortais quand même niveau activités physiques.

Maintenant, je suis devant ce trou de 4 mois et 2 semaines de non activités, autant dire que je vais mourir...

Voilà, si ya des gens qui ont déjà eu des Prp ou qui sont comme moi, privés de leur activité préférée, on pourra faire une réunion des dépressifs anonymes!!

Thomas S

[thomas68]

Yep !

J'ai un parcours assez compliqué aussi, rien au genou mais d'autres soucis de santé, avec aussi des phases sans sport.. et je sais que c'est dur a encaisser, mais il y a tellement de belles choses et de choses interessantes à faire dans la vie, faut le prendre comme une force !

Ca m'a toujours donné envie de revenir plus fort !
Je suis actuellement à un niveau physique que j'ai jamais eu avant, après des années de haut et de bas, lâches rien, force a toi

Profites de cette période pour faire des choses que tu n'as pas le temps de faire généralement, profiter de sa famille, randonner et vivre la nature autrement, etc..

Thomas S également

[nico68]

Regarde le côté positif, c'est l'hiver, ça caille et à 17h il fait nuit...

[tomg]

Regarde le côté positif, c'est l'hiver, ça caille et à 17h il fait nuit...

Ça se veut positif comme message ?

[Binano]

Franchement, le témoignage de @thomas68 est le meilleur conseil que tu puisses lire. J'avais essayé de lui dire à peu de chose près la même chose quand ça lui est arrivé. Profite autrement des choses que tu aimes et des gens que tu aimes. Il n'y a pas que le VTT, essayes la photo, la peinture, la musique, les jeux vidéos ou la piscine peut-être ?

[denis]

Fin 2019 a été bien rude pour moi également
Un pied hs fin août 6 semaines d arrêt fin octobre chute en vtt 3 côtes cassé j ai dégusté grave
Après le côté bien repos pendant 10/12 semaines
Pleins de lectures de livres
Beaucoup de marche seul activité possible
Et j ai réfléchi pour la suite et pris quelques décisions la première de plus changer de femme
La seconde .... pareille que la troisième ....
la quatrième j arrête de travailler ! effectif pour le 28/2
Donc tu vois tu peux prendre pas mal de décision pendant les arrêts
Et en fin de compte quand tu remonte sur le vtt bin ça vas la motivation est au top
Mercredi dernier j ai fait un tour avec Niap en montagne j était juste très heureux et content
Faut juste être patient
Courage

[nico68]

denis
J'ai hâte d'entendre à nouveau ta grande gueule sur les sentiers

[Binano]

J'ai hâte d'entendre à nouveau ta grande gueule sur les sentiers

[smouss]

Merci pour les messages positifs. Effectivement prendre le temps pour faire des choses qu'on a pas eu le temps de faire avant est une bonne option.
Ça fait un moment que le théâtre me titille.... On va voir ce que ça donne!
Et puis, pour satisfaire mon addition aux endorphines, il reste la muscu haut du corps, j'ai testé une salle de crossfit, ça peut faire tampon pendant les 4 mois de convalescence. Par contre c'est cher!!

Sinon sensation dans l genou un peu particulière, de temps en temps du mieux, et puis d'un coup un gêne qui revient.

Ridez bien, vu l'hiver pourri, ça laisse plein de possibilité pour sortir son bike!

A+ Thomas S aussi du 68, quelle banalité

[Aikispad]

Bon ben à mon tour ce week end je me suis fais une déchirure a l’ischio droit pendant ma session d’aikido résultats 4 à 8 semaines d’arrêt ! J’ai plus qu’à espérer qu’il pleuve tous les weekend pour ne pas avoir trop de regrets