Préparation hivernale en salle : Tous les Jeudi 18h30

[maxgikbike]

Hello les musclés,

C'est l'hiver, les fêtes, le froid, la neige, le gras. C'est l'occasion de faire du sport au chaud et d'éliminer la couenne

Mise en place tous les : JEUDI DE 18h00 à 19h30 de séance renforcement, Musculation et bien d'autres plaisirs (test PMA, Gainage, proprioception, SAUNA)

Champion du monde de ta rue, compétiteur enduriste en VTTAE , fan de performance Strava et autres stats Garmin ou tout simplement papa, viens te bouger avec des disques de fontes entre copains.
L'ambiance est sympa et loin les Schwartzy sous les grosses barres en débardeur de marque de protéine.

On va leurs montrer ce que c'est du sport !!!

[Binano]

Salut Maxime,

Elle est où cette salle de muscu ?

[noldi68]

Intéressant,pourquoi pas!
Par contre Le sauna c "est à la française" avec maillot ou à poil comme Les vrais?

[maxgikbike]

C'est la salle de wittelsheim
Et après la séance on peut rester, pas de limite d'heure

Le sauna est avec maillot et mixte

[ChrisBZH]

Ça pourrait m'interresser je bosse à Kingersheim au niveau du kaligone.un peu de renforcement en vu de l'epic dans le programme de training

[Binano]

On viendra faire une séance avec @kriscross un de ces jeudi