[CR] tour de la vallée de Munster

[Pierrehins]

Hop, de retour de notre grosse expédition du jour autour de la vallée de Munster!
Le programme était copieux et s'est avéré aussi difficile qu'annoncé avec 85km et quasiment 3000m+ enquillés en une 10aine d'heures
Pour l'occasion, Vita, Pacapable et Jérémie avaient gentiment fait le déplacement depuis le 67 pour se joindre à ChrisBZH et moi-même!

L'itinéraire;
- Turckheim > Soultzbach par les sentiers histoire de bien se chauffer les gambettes
- la très longue montée vers le Petit-Ballon via le Ried, très joli avec une pente plutôt douce
- le Breitfirst par le GR qui secoue pas mal
- l'enchaînement des Kopfs
- la Schlucht via le Hohneck
- la délicate traversée du Tanet jusqu'au Gazon du Faing
- la crête intégrale du Linge jusqu'aux Trois-Epis
- la belle descente finale jusqu'à Turckheim

Pas de bobos ou de coups de barre, seule la mécanique a un peu morflé avec le dérailleur de ChrisBZH qui tirait un peu la tronche et deux crevaisons + un beau poc dans ma jante carbone toute neuve en ce qui me concerne (fuck Schwalbe)

[niap]

Super tour, bravo les rails d'heure

C'est la photo du moment sur le forum

[Scrat]

Belle sortie, bravo à tous

[Jérémie]

Merci ChrisBZH pour cette journée mémorable.

Rythme bien soutenu.
J'avais une kom dans le coin. Je me retrouve en un jour 5ème

[Binano]

Bien joué, bravo les gars !

[Aikispad]

Sacrée perf

[Will]

J'ai fait 80km et +-1000 de D+ aujourd'hui... en électrique... et je suis fatigué

Bon le plus dur c'est la 1ère montée, une fois sur la crête c'est plus facile
Ca fait un bail que j'ai pas dû faire une crête en fait, ça reste fatiguant les petits montées descentes en haut ? Ou vous choppez un rythme de croisière qui fait que ça passe bien ?
Par contre pour être lucide à la dernière descente c'est une autre histoire

[CHRIS 68]

Belle perf' les gars

[miles]

Bravo , belle promenade

[Binano]

Ca fait un bail que j'ai pas dû faire une crête en fait, ça reste fatiguant les petits montées descentes en haut ? Ou vous choppez un rythme de croisière qui fait que ça passe bien ?

Passé les 2000 m d+ quelque soit le terrain je trouve ça difficile... ça reste fatiguant, quand on a fait le Hohneck la semaine dernière c'est sur les crêtes que je suis tombé en panne d'énergie, on roulait sur les chaumes que ChrisBZH a baptisé "herbe à crampe", ça veut dire ce que ça veut dire