[dimanche 24 avril] Sundgau Bike 2016

[kaio]

Départ 8h:
Fredzel - 60km

Départ: 9h30 10h (en fonction de la météo ... contrainte exigée de sa mââman )
Kaio + miniKaio 36 km

[Seb02]

Départ 8h:
Fredzel - 60km

Départ: 9h30 10h (en fonction de la météo ... contrainte exigée de sa mââman )
Kaio + miniKaio 36 km

Seb02: départ 7h30/7h45 pour le 60 km si la météo est pas trop mal bien sûr.

[SEVEN]

Départ 8h:
Fredzel - 60km

Départ: 9h30 10h (en fonction de la météo ... contrainte exigée de sa mââman )
Kaio + miniKaio 36 km

Seb02: départ 7h30/7h45 pour le 60 km si la météo est pas trop mal bien sûr.

Seven départ entre 7:00 - 7:30 sur 36 mini après selon les poumons

[Jerome]

14 km / 24 km d+ 360 m / 36 km d+ 560 m / 48 km d+ 760 m / 60 km d+ 1240 m

7:00 - 7:30
Jérôme sur 60 ou moins (plutôt 7H00)
Seven sur 36 mini après selon les poumons

7h30/7h45
Seb02 pour le 60 km si la météo est pas trop mal bien sûr.

8h:
Fredzel - 60km

9h30 10h
Kaio + miniKaio 36 km (en fonction de la météo ... contrainte exigée de sa mââman )


Thomas68 en solo

[verbilim]

14 km / 24 km d+ 360 m / 36 km d+ 560 m / 48 km d+ 760 m / 60 km d+ 1240 m

7:00 - 7:30
Jérôme sur 60 ou moins (plutôt 7H00)
Seven sur 36 mini après selon les poumons

7h30/7h45
Seb02 pour le 60 km si la météo est pas trop mal bien sûr.

8h:
Fredzel - 60km

9h30 10h
Kaio + miniKaio 36 km (en fonction de la météo ... contrainte exigée de sa mââman )

Verbilim + sa copine sur le 36km mais trop lents pour se joindre à d'autres
Thomas68 en solo

[Fredzel]

Seb02: départ 7h30/7h45 pour le 60 km si la météo est pas trop mal bien sûr.

Le pote avec qui je devais rouler jette l'éponge. Je peux venir pour 7h30 si ça te dit qu'on roule ensemble.

[Seb02]

Seb02: départ 7h30/7h45 pour le 60 km si la météo est pas trop mal bien sûr.

Le pote avec qui je devais rouler jette l'éponge. Je peux venir pour 7h30 si ça te dit qu'on roule ensemble.

Oui je veux bien. Apres je roule avec des potes du taf qui viennent de Retzwiller donc faudra juste les attendres pour partir. Apres je te dis tous de suite ça sera pas une sortie tranquille je pense mais au moins ca te fera un bon entraînement pour le Roc Ardennes.

[CHRIS 68]

14 km / 24 km d+ 360 m / 36 km d+ 560 m / 48 km d+ 760 m / 60 km d+ 1240 m

7:00 - 7:30
Jérôme sur 60 ou moins (plutôt 7H00)
Seven sur 36 mini après selon les poumons

7h30/7h45
Seb02 pour le 60 km si la météo est pas trop mal bien sûr.

7:45/8h00
CHRIS 68 mini 48 km si mon pote est en forme le 60.

8h:
Fredzel - 60km

9h30 10h
Kaio + miniKaio 36 km (en fonction de la météo ... contrainte exigée de sa mââman )

Verbilim + sa copine sur le 36km mais trop lents pour se joindre à d'autres
Thomas68 en solo

[Fredzel]

Seb02: départ 7h30/7h45 pour le 60 km si la météo est pas trop mal bien sûr.

Le pote avec qui je devais rouler jette l'éponge. Je peux venir pour 7h30 si ça te dit qu'on roule ensemble.

Oui je veux bien. Apres je roule avec des potes du taf qui viennent de Retzwiller donc faudra juste les attendres pour partir. Apres je te dis tous de suite ça sera pas une sortie tranquille je pense mais au moins ca te fera un bon entraînement pour le Roc Ardennes.

T'inquiètes, je verrais à quelle heure j'arrive à être sur place, je vais essayer d'être à Bettendorf vers 7h30...
Si on est prêt au même moment on peut faire un bout ensemble, sinon on se croisera aux ravitos.
Je sais pas quel rythme je tiendrai demain, mais faut pas que je glande à 1 semaine du Roc... d'autant qu'on est en vague 1 avec mon pote !

[niap]

Selon l'envie du moment j'irais faire le 60km histoire de faire tourner les jambes tranquillement.

Vu ce qu'il tombe depuis ce matin...