Forum de VTT en Alsace réunissant les VTTistes du Bas-Rhin (67) et du Haut-Rhin (68). Discussions mécaniques, accessoires, petites-annonces et rando VTT.
Salut
J'aurait aimé vos avis quand au fait de faire 5-10km de VTT et de bitume par jour.
Est bon pour le corps ou au contraire ça me fatiguerais.
J'ai l'occasion de m’entraîner durant ces vacances là ou en cours j'ai que le dimanche pour faire du VTT.
Du moment qu'il y a pas de vague de grand froid ou de pollution, ca ne peut jamais faire de mal de faire un peu de sport ! Surtout 5 ou 10 bornes, tu vas pas t'épuiser avec ça.
En y réfléchissant c'est vrai que 10 bornes c'est rien x) Disons 25 bornes en forêt.
Mais en faisant du sport dans le froid on s'y habitue ? Parce que je suis asthmatique, et je redoute le froid..
On a encore le temps, si tu roules en journée il fait entre 10 et 13 en plaine, donc un peu moins en montagne mais c'est pas encore l'hiver en somme. Donc va rouler !
