Plateau unique avant

[CycloneM2]

Salut

Je viens d'aller voir je suis en 34 a l'AR et en 32 devant, si le 36 existe , je vais de suite en acheter 1

Juste une remarque qui me vient a l'esprit, sur les velos type courses , y a pas de triple plateau a l'AV , et les montees sont terribles, voir planche des belles filles ou Ball d'Alsace, ou mieux pour les ceusses qui connaissent le STELVIO

Y a 2 facons de rouler , en moulinant OK , mais mauvais pour les articulations car on use inutilemnt et ca ne se regenere pas, a 20 ans on s'en fout ................ pas a 68

Tandis qu'en force , COOL le muscle se regenere, ca se reconstruit, c'est un avis medical, mais je ne veux pas paraitre chiant, donc chacun son truc , et comme on se sent le mieux

[Seb la rustine]

Moi j'ai une transmission 16*64 et c'est ça qui me donne des forces

[Carlito]

Moi j'ai une transmission 16*64 et c'est ça qui me donne des forces

Maisqu'ilestcon

Je viens d'aller voir je suis en 34 a l'AR et en 32 devant, si le 36 existe , je vais de suite en acheter 1

Ouep, pas de problème, ça existe.

[medusa]

Salut

Je viens d'aller voir je suis en 34 a l'AR et en 32 devant, si le 36 existe , je vais de suite en acheter 1

Juste une remarque qui me vient a l'esprit, sur les velos type courses , y a pas de triple plateau a l'AV , et les montees sont terribles, voir planche des belles filles ou Ball d'Alsace, ou mieux pour les ceusses qui connaissent le STELVIO

Y a 2 facons de rouler , en moulinant OK , mais mauvais pour les articulations car on use inutilemnt et ca ne se regenere pas, a 20 ans on s'en fout ................ pas a 68

Tandis qu'en force , COOL le muscle se regenere, ca se reconstruit, c'est un avis medical, mais je ne veux pas paraitre chiant, donc chacun son truc , et comme on se sent le mieux

La planche des belles filles c'est 10 à 12% avec un virage à 16% ... rien d'exceptionnel, je la monte en double plateau 50/34 et cassette 11-25 .... mais on ne peut pas comparer vélo de route et vtt. Je pratique les 2 donc je peux en parler. En vtt il y a des passages fréquents compris entre 12 et 16% sur les singles mais le terrain n'est pas lisse, les vtt pèsent le double d'un vélo de route et la position de pédalage est très différente ainsi que les pneus, bref l'effort n'est pas le même.

[medusa]

.... et il vaut mieux mouliner que de tirer trop dur car mouliner ça n'use pas les articulations. En vélo de route je tourne en moyenne à 85 tours par minutes. Dans les montées c'est souvent un peu moins mais rarement en dessous de 65 t/min.

[CycloneM2]

Bonjour

Je viens de voir chez REVERDY , le Lapierre 2014 est en ..................... mono plateau, et roues de 29 bien sur, le double n'existe plus en 2014, je parle des Vtts pas des vtcs

[medusa]

"le" Lapierre ?! ils n'ont plus qu'un seul modèle ?

[Carlito]

Ce n'est que les gammes très haut de gamme qui sont équipés en mono. A partir du Zesty AM 727 pour l'enduro ( 4600€ ) et le Zesty TR 729 pour le all-moutain ( 4100€ ) etc.. Le reste est en double

[medusa]

enfin l'histoire du pédalage " dur mais cool " qui régénère les muscles et qui n'use pas les genoux m'a bien fait rire

[Tanikvelo]

moi ausii