[Dimanche 24 mai 2015] Transvésubienne 2015

[Pierrehins]

Pourquoi pas, en 2011 j'avais beaucoup aimé les 70premiers kms très sauvages sur de super sentiers bien casse-gueule
...et détesté les 15derniers à travers la rivière dégueulasse qui traverse Nice, mais il semblerait que la fin est différente!
Dans tous les cas je vais me lancer sur un raid au printemps prochain, après j'hésite encore avec le Raid Vauban, les Terres Noires ou la Granit Montana...
Dans tous les cas motivé pour partager des sorties à rallonge pour se mettre un peu en condition d'ici-la

[mtbiker]

Tiens, ça prépare la TransV par ici

C'est pas qu'une rando, c'est une expérience humaine !

[genius]

Une expérience humaine, que je réitère pour 2015... Donc, Thomas68, ça sera avec plaisir que l'on pourra se faire des séances entrainements spéciales transvé

[thomas68]

Petit up sur la prépa de cet évenement !

Je suis revenu cette année suite à une saison quasi morte l'an dernier...

Le temps passe vite, et j'enquille les bornes (env. 2500 depuis fin mai), je vélotaf environ 2-3 fois par semaine (c'est malheuresement la fin, il fait nuit le matin ), tourne les jambons en vdr, fais des séances d'intensité, du D+ les samedis...

Un premier essai sur une grosse sortie mardi dernier, 155km en route (30 le matin, 125 le soir), j'ai tenu, les jambes tournaient bien, pas de crampes, plus de 5h de selle, OK, certe 3j a m'en remettre, mais j'ai tenu et même réussi à mettre des intensités sur les derniers 30km, content de moi

J'ai retrouvé un niveau pas trop mal, pas encore satisfaisant certe, mais une belle progression en 4 mois, mon niveau commence a se stabilisé, mais je vais percéverer et ne surtout rien lâcher cet hiver !!

Par contre je n'ai aucune idée de quand se font les inscriptions, medusa, primus et les autres, si vous m'entendez ?

Suite au prochain épisode

[Seb la rustine]

Ouverture des inscriptions début 2015

[thomas68]

Ouverture des inscriptions début 2015

Merci

[primus]

c'est pas le vélo qui termine la transvé, c'est le pilote !

pour ma part je ne m'arrête pas trop de rouler l'hiver, 1000 à 1500 km de vélo (vélotaf pour 2/3 et vtt pour 1/3) me suffisent (et je pense que c'est la cas de pas mal de vététistes roulant en montagne, et les vosges c'est la montagne) pour terminer dans les 200 premiers, effectués entre début janvier et fin avril.

Pour terminer mieux que ça, il me faut environ 3000 km entre janvier et fin avril, à raison de 3 semaines sur 4 pédalées, 1 semaine de repos sur 4. En mai je ne fais plus que du vtt, pour m'habituer à la position, à l'effort.

La nuit ne m'empêche pas de vélotafer, c'est quoi ces histoires ????

Pas de transvé pour moi cette année, j'ai beaucoup donné en 2014, physiquement et intellectuellement, ça demande quand même beaucoup d'engagement. j'ai pas envie de rempiler, pour un résultat qui sera très certainement inférieur. Je mise sur les crapauds 24h00 en solo cette fois, depuis le temps que je veux y aller.

[primus]

...et détesté les 15derniers à travers la rivière dégueulasse qui traverse Nice, mais il semblerait que la fin est différente!

La fin n'avait plus rien à voir cette année. pas de paillon ou alors un tout petit morceau sans flotte, sur les galets (c'était d'ailleurs pas mal en fat, j'en ai croqué un ou deux ), et plus cette jungle de merde

pour moi le parcours était parfait, assez peu de portage, bien plus de vélo que les autres fois.

[thomas68]

La nuit ne m'empêche pas de vélotafer, c'est quoi ces histoires ????

.

Tout depend du trajet, PC me derangerai pas, mais me dandiner sur la route avec tous ces c*** en voiture, me faudrait des guirlandes de Noel autour de moi !

Merci pour ton retour

[denis]

Trop pour moi pas trop la distance mais le terrain doit être super dur ne parlon pas du d+hihi non s est juste pour si vous avez besoin d un pied a terre pour récupérer un ou deux jour apres la course j ai justement un pied a terre a voir bonne chance au partant