Moi aussimedusa68 a écrit :hop je suis prêt, un café et zou .... vélo dans l'ô
velo dans l eau le 08 décembre 2013
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1°) Ajoutez la date de l'événement entre crochets dans le titre de votre premier message, exemple : "[samedi 12 janvier] Boucle au Grand Ballon"
2°) [Itinéraire] S'il s'agit d'une demande pour vous aider à élaborer votre itinéraire.
3°) Si votre événement n'est plus d'actualité, pensez à mettre l'icone de sujet
dans le titre de votre premier message.
1°) Ajoutez la date de l'événement entre crochets dans le titre de votre premier message, exemple : "[samedi 12 janvier] Boucle au Grand Ballon"
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denis
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Re: velo dans l eau le 08 décembre 2013
Et hop
Re: velo dans l eau le 08 décembre 2013
Pareil... Presque prêt !!
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Papybrujor
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- VTT : Rose raide et rigide!ca c'était avant,maintenant c'est
rose, mou et assisté!
Re: velo dans l eau le 08 décembre 2013
Voilà retour à la maison. L'eau été mouillée mais chaude.
Personne s'est noyé.
Une heure de vélo dans l'eau puis quelques longueurs dans le bassin ext. puis jacousi et sauna pour finir.
Quelque photos:
Personne s'est noyé.
Une heure de vélo dans l'eau puis quelques longueurs dans le bassin ext. puis jacousi et sauna pour finir.
Quelque photos:
- Fichiers joints
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Binano
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Re: velo dans l eau le 08 décembre 2013
Christophe ! Enfoiré, j'ai des oreilles sur la dernière photo ! 
Vraiment une superbe matinée sportive comme on les aime. Moi qui croyait que l'aquabiking c'était pour les grands-mères bein je me suis bien cramé les cuisses et les épaules ! C'était bon !!!
Merci Denis !
Vraiment une superbe matinée sportive comme on les aime. Moi qui croyait que l'aquabiking c'était pour les grands-mères bein je me suis bien cramé les cuisses et les épaules ! C'était bon !!!
Merci Denis !
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Re: velo dans l eau le 08 décembre 2013
oué c'était 'achement bien
merci Denis
merci Denis
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denis
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Re: velo dans l eau le 08 décembre 2013
Et oui je vous l'avait dis ce n'est pas pour les lopettes
Attends demain tu decouvriera des muscles dont tu ignorai l'existence
Les photos viendront quand j'arriverai a les poster
Attends demain tu decouvriera des muscles dont tu ignorai l'existence
Les photos viendront quand j'arriverai a les poster
Et hop
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Buxkopf:on
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Re: velo dans l eau le 08 décembre 2013
super les photos 
Fan des produits de Tom, l'homme à la moustache...
Re: velo dans l eau le 08 décembre 2013
C'était cool ce matin....on a bien pleuré sur le vélo avec ces p*** de "sprint" qui durent des plombes : bref on a bien cramé les cuisseaux !! Merci Denis
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Binano
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Re: velo dans l eau le 08 décembre 2013
Sinon, tu connais mon emaildenis a écrit :Les photos viendront quand j'arriverai a les poster
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