Roulage la semaine prochaine - 23/09 au 27/09
Règles du forum
1°) Ajoutez la date de l'événement entre crochets dans le titre de votre premier message, exemple : "[samedi 12 janvier] Boucle au Grand Ballon"
2°) [Itinéraire] S'il s'agit d'une demande pour vous aider à élaborer votre itinéraire.
3°) Si votre événement n'est plus d'actualité, pensez à mettre l'icone de sujet
dans le titre de votre premier message.
1°) Ajoutez la date de l'événement entre crochets dans le titre de votre premier message, exemple : "[samedi 12 janvier] Boucle au Grand Ballon"
2°) [Itinéraire] S'il s'agit d'une demande pour vous aider à élaborer votre itinéraire.
3°) Si votre événement n'est plus d'actualité, pensez à mettre l'icone de sujet
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Re: Roulage la semaine prochaine - 23/09 au 27/09
Pfffff c'est quoi ça "régime"? Une bière ou deux, c'est pas grave! Sinon l'entorse avec toi, j'ai déjà donné! Tu te souviens la fois qu'on avait fait le sentier des Mines, que t'as voulu tenter 3-4 fois le passage de la mort-qui-tue ...
Binano a écrit :Perso, quand Tanik donne un conseil je l'écoute car il a raison... j'ai déjà essayé d'en faire qu'à ma tête et après coup, bein je suis bien obligé d'admettre qu'il avait (et a toujours) raison. Ça m'énerve mais c'est comme ça
Re: Roulage la semaine prochaine - 23/09 au 27/09
Toujours pour les volontaires demain RDV a 16h devant la mairie a Wittelsheim ! Pour une sortie vers le vieux thann ou le Molkenrhein ! 
Bonne soirée ! 
Bonne soirée !
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Tikaf
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- Niveau : Débutant
- VTT : Canyon Nerve AL 7 (2015)
Re: Roulage la semaine prochaine - 23/09 au 27/09
Et pour le reste de la semaine aussi!
Le VTT est le seul engin équipé de deux pédales d'accélérateur.
Re: Roulage la semaine prochaine - 23/09 au 27/09
oué niveau entorse je suis un spécialisteTanikvelo a écrit :Pfffff c'est quoi ça "régime"? Une bière ou deux, c'est pas grave! Sinon l'entorse avec toi, j'ai déjà donné! Tu te souviens la fois qu'on avait fait le sentier des Mines, que t'as voulu tenter 3-4 fois le passage de la mort-qui-tue ...
![:]](./images/smilies/8.gif "Dan.San"){kind=small}
6x le genou gauche, 3x la cheville ... droite il me semble 
, sans compter les luxations d'épaule et diverses foulures 
Bon on roule demain ou pas ?
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niap
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Un allemand tout mou
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Re: Roulage la semaine prochaine - 23/09 au 27/09
Pourquoi vous partez depuis Wittelsheim ? Vous passez par où ?Wallyn59 a écrit :Toujours pour les volontaires demain RDV a 16h devant la mairie a Wittelsheim ! Pour une sortie vers le vieux thann ou le Molkenrhein !
Bonne soirée !
Quel type de chemin ? Combien de D+ ? Quel pourcentage de dénivelé en moyenne ? Quel ratio entre rythme cardio / cadence de pédalage prévu ? Combien de pates des fruits mangés ?
fan de l'exoticité
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Tikaf
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Re: Roulage la semaine prochaine - 23/09 au 27/09
Merde, j'ai plus de pâte de fruit, non bah j'laisse tomber!
Le VTT est le seul engin équipé de deux pédales d'accélérateur.
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Seb la rustine
- Stagiaire
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Re: Roulage la semaine prochaine - 23/09 au 27/09
Finalement je vais rouler vendredi matin
"On marche plus vite seul....mais le temps...on le retient ensemble !"
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Tikaf
- Animateur
- Messages : 1595
- Enregistré le : sam. 27 juil. 2013 09:06
- Niveau : Débutant
- VTT : Canyon Nerve AL 7 (2015)
Re: Roulage la semaine prochaine - 23/09 au 27/09
Ça marche, enfin ça roule.Seb la rustine a écrit :Finalement je vais rouler vendredi matin
Le VTT est le seul engin équipé de deux pédales d'accélérateur.