[Course à pied]

[kaio]

oh que c'est beau !!!! et bien raide aussi :-)

[Manu]

le niederbauen chulm (1923 m) en boucle depuis emetten (16 km/1300 d+). petit sommet de la région de lucerne avant de partir en vacances a la mer...pas très haut mais sacré panorama sur le lac des quatres cantons juste dommage que ce soit resté gris en début de matinée...

photos: https://goo.gl/photos/Ydd24zMFdUELngwg6

[Manu]

j'ai fait le compte rendu de mon trail d'hier en Suisse sur Hikr. je vais régulièrement a la pèche aux infos sur ce site donc une petite contribution de temps en temps est juste retour des choses !

compte rendu, trace et photos : http://www.hikr.org/tour/post109614.html

[Manu]

ce matin je termine les vacances en beauté avec un bien beau trail vosgien...32 km/1300 d+. classique mais valeur sure avec un succession de sentiers bien roulants et jamais trop raide qui permettent de courir sur 90% du parcours. apres mes sorties alpines assez trash c'est de la crème de courir sur ces jolis tapis vosgiens bien lisses

le tracé : http://www.openrunner.com/index.php?id=6369931

[Manu]

aujourd'hui la météo me guide au nord de colmar ou la matinée était annoncée un peu moins instable (ou plus stable c'est selon les goûts) que dans les sud de l'alsace. joli petit trail (23 km/1100 d+) a la découverte du massif du koenigstuhl en partant de kaysersberg. parcours 100% forestier pour profiter du parapluie naturel en cas d'averses. comme l'avait déja souligné plusieurs fois hypa, l'ambiance sur le plateau du koengstuhl est vraiment magnifique...en plus j'ai eu du bol avec les éléments qui m'ont gratifié d'un bien beau moment (voir coup de coeur). pour le reste j'ai enchainé sentiers sur sentiers...tous plus jolis les uns que les autres et toujours bien "courant". y compris en montée ! tres sympa !

le tracé : http://www.openrunner.com/index.php?id=6404586

[Seb la rustine]

Manu, on tombe sur un tracé de Kruth...

[Manu]

Manu, on tombe sur un tracé de Kruth...

effectivement y'a eu un raté...j'ai édité et mis le bon lien ! merci

[Manu]

le tour du clos du doubs ce matin en partant de sainte ursanne (31 km/700 d+). toujours cette ambiance si particulière la bas la section entre soubey et sainte ursanne par les berges du doubs est vraiment magique quand la gorge est baignée de soleil comme ce matin !!!

la trace: https://map.wanderland.ch/?lang=fr&rout ... Id=2916158

[Manu]

j'ai fait le compte rendu sur Hikr de notre sortie d'hier au wildgärst : http://www.hikr.org/tour/post110830.html

[Binano]

Bien écrit comme d'habitude