Salut Sylvain , Sympa le récit ! Tu as fait une très belle 1ère course ,ça promet pour la prochaine ! Le XC, c'est violent, c'est physique ,le cardio monte dans les tours ,les cuisses font mal au fil des tours ,L'effort est dur . Faut pas partir trop vite , pas trop lentement non plus . Mais c'est v...