[Ski nordique]

[Daryl]

Si cela intéresse du monde concernant le ski de fond. Je peux faire un topo concernant les différentes stations du massif.

[tomichou]

J'étais au Ballon d'Alsace, c'est sympa mais tout de même difficile pour travailler la technique du skating, ça grimpe trop pour un débutant... donc justement je compte aller sur la route des crêtes pour m'entrainer sur le plat

Le 20 janvier pour digérer du repas de Noël, ça vous dit de faire une sortie ?

[Binano]

C'est un peu loin mais suivant les conditions et s'il n'est pas possible de rouler en VTT, pourquoi pas

[medusa]

J'étais au Ballon d'Alsace, c'est sympa mais tout de même difficile pour travailler la technique du skating, ça grimpe trop pour un débutant... donc justement je compte aller sur la route des crêtes pour m'entrainer sur le plat

Du col du Haag au GB il y a une bonne côte, je me souviens avoir eu du mal à monter correctement en skating, arrivé en haut j'étais cramé. Le skating c'est pas si évident, il faut faire les bons gestes dans le bon timing. Au début c'est difficile de trouver du plaisir à pratiquer, le ski de fond classique est nettement plus accessible.

[Binano]

Je vois très bien la côte @medusa mais il y a aussi une bonne partie plate pour travailler le mouvement.

[medusa]

Je vois très bien la côte @medusa mais il y a aussi une bonne partie plate pour travailler le mouvement.

Oui, il y a facilement 3 ou 4km de plat.

[podfok2]

Je vois très bien la côte

Et moi donc, y'a 2 ans j'avais accompagné Marion, après plus de 25 ans sans être monté sur des skis de fond...
Neige béton...pas possible de faire le timide devant Marion...je suis quand même skieur de randonnée bordel...
Départ de l'Auberge, je me lance devant Marion...j'ai pas trouvé le frein à main, ni les carres...arrêt la gueule par terre...
dur pour l'amour propre quand on a skié des 3000 et 4000 avec des pentes à 35 ou 40°...

[Binano]

Au début c'est difficile de trouver du plaisir à pratiquer, le ski de fond classique est nettement plus accessible.

Je crois que ce qui m'intéresse dans la discipline c'est justement de progresser au niveau technique. Il n'est pas impossible qu'une fois le mouvement skating bien maitrisé, je me lasse

[Daryl]

Je retrouve souvent les mêmes défauts chez tous les débutants; Gardez les à l'esprit :
- Geste trop rapide : à peine élancer les débutants veulent enchaîner le pas suivant. N'oubliez pas c'est un sport de glisssssssss.
- Jambes trop écartées : rapprochez bien vos chevilles lors du pas suivant. N'hésitez pas faire croiser l'arrière des skis (ce n'est pas grave).
- Planté de bâtons : pas la peine de trop les écarter.

Généralement, on commence par le "2 temps ou décalé" :
https://www.glisshop.com/ski-nordique/t ... e-skating/

[tomichou]

https://www.etatdespistes.com/sn_forum_ ... 800#293809