[mercredi 27 mai 2015 à 18h15] Afterwork départ Lutterbach

[Aaricia]

Je pense venir. Si ça intéresse quelqu'un, je pars depuis Pfastatt 15min avant pour être à l'heure prévue à Lutterbach. J'habite à proximité du Super U.
Quelle est la distance du parcours? Le rythme est soutenu?

Super!

Le parcours devrait faire une bonne trentaine de km et le rythme ne sera pas forcément soutenu puisque je suis là (mais je fais au mieux lol)

[Aaricia]

Je viendrai aussi .

Je vais faire un recap en 1ère page

[nico68]

Nico is back!
T en es ou avec ton genou?

Yes I'm here again,
c'est vrai que j'ai un peu disparu ces derniers temps
entre le boulot, la maison, les vacances et le genou j'ai un peu mis de coté le vélo pendant plus d'un mois.
Ma dernière sortie forum date de fin mars avec Hypa (Hohlandsbourg-Stauffen), mon maudit genou m'avait fait souffrir en fin de sortie.

Il y a deux semaines, j'ai fait deux randos de 50km dans les alpes sans avoir mal au genou

J'ai juste un peu triché :




A part ça je ne roule quasiment pas donc le genou en ce moment ça va, aucune douleur. J'attends mon prochain rdv chez un rhumato au mois de juillet.

Ce matin j'ai fait la rondes des étangs, 35km sans aucun problème (sans VAE ) donc je reprends sans trop forcer pour l'instant, j'évite les sorties trop typées "montagne" même si c'est ce que je préfères

[tomichou]

Y a un apéro après ?
Si c'est le cas je commencerais à réfléchir si je viens

[philou68]

C'est faisable lol ramène ta concoillote mdrrr

[pacocheas]

Bonjour,

Si je suis invité, je voudrais essayer avec vous le mercredi.

[Papybrujor]

Tu apportes quoi à boire ou manger?

[pacocheas]

C´est comme ça que ça marche en Alsace? à la fin, tout est en train de manger et de boire

[Papybrujor]

Oui mais là tu as éludé la question

[tomichou]

En gros en alsace c'est ceux des autres régions qui leur amène à manger