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Re: La rustine se met au trail
Posté : sam. 17 janv. 2015 17:18
par mtbiker
Bien joué les gars !!

Re: La rustine se met au trail
Posté : sam. 17 janv. 2015 23:52
par Tebaldvs
Sympa la sortie, bravo

Re: La rustine se met au trail
Posté : mar. 27 janv. 2015 18:26
par Seb la rustine
3ème sortie cette après-midi accompagné de Medusa

Nous sommes monté jusqu'à la table d'orientation du Thannerhübel, la partie large de la Waldmatt et la montée pour atteindre le sommet ont été bien dur car il y avait 30/40cm de neige donc obligé de marcher mais on est monté pour le principe
Un parcours d'environ 23km pour 1000/1100m de D+ selon les dires de Medusa
Encore merci à Medusa de m'avoir accompagné mais surtout de m'avoir conseillé sur la pratique ce qui m'a permis d'aborder les descentes différement et surtout avoir moins mal aux cuisses
Re: La rustine se met au trail
Posté : mar. 27 janv. 2015 18:32
par Binano
23 km !!!

Re: La rustine se met au trail
Posté : mar. 27 janv. 2015 18:35
par Scrat
Nickel, bravo a vous deux, une très belle sortie, vous avez le droit a un bon massage maintenant

Re: La rustine se met au trail
Posté : mar. 27 janv. 2015 20:01
par medusa
Un joli trail blanc avec Seb
On est parti avec un rythme d'endurance, la montée est passée comme une lettre à la poste

..... juste la Waldmatt qui était gavée de neige mais comme dit Seb on est quand même allé au sommet pour le principe
C'est vachement plus difficile avec la neige quand même, vivement que cette merdasse blanche fonde
Franchement je pense que Seb a de belles capacités, en bossant il peut se transformer en machine de guerre

. Sa femme va devenir folle

.... encore une activité sportive de plus

.... mais vaut mieux ça que fumer des clopes.
Ma montre Polar donnait 1090m de dénivelé. Le parcours faisait 23,3km.
https://www.strava.com/activities/246897066
Re: La rustine se met au trail
Posté : mar. 27 janv. 2015 20:11
par Seb la rustine
En regardant les temps/km sur Strava, on voit qu'on a été régulié du début à la fin sauf bien sur les 2 km pour monter au sommet et redescendre vers la ferme à cause de la neige .
Le petit + quand tu cours à plusieurs c'est que tu jacasses comme les commères du quartier

Re: La rustine se met au trail
Posté : mar. 27 janv. 2015 20:15
par medusa
c'est vrai .... limite on a glandé

Re: La rustine se met au trail
Posté : mar. 27 janv. 2015 20:17
par Papybrujor
Bravo à vous deux et surtout Seb c'est exceptionnel ce que tu arrives à faire au bout de 3 sorties, tu dois avoir un potentiel de fou.
Re: La rustine se met au trail
Posté : mar. 27 janv. 2015 20:18
par Seb la rustine
Ouais j'irais pas jusqu'à dire ça

mais le rythme était parfait pour moi, encore une fois merci
