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Re: La rustine se met au trail

Posté : sam. 17 janv. 2015 17:18
par mtbiker
Bien joué les gars !! :super:

Re: La rustine se met au trail

Posté : sam. 17 janv. 2015 23:52
par Tebaldvs
Sympa la sortie, bravo :super:

Re: La rustine se met au trail

Posté : mar. 27 janv. 2015 18:26
par Seb la rustine
3ème sortie cette après-midi accompagné de Medusa :super:
Nous sommes monté jusqu'à la table d'orientation du Thannerhübel, la partie large de la Waldmatt et la montée pour atteindre le sommet ont été bien dur car il y avait 30/40cm de neige donc obligé de marcher mais on est monté pour le principe :mrgreen:
Un parcours d'environ 23km pour 1000/1100m de D+ selon les dires de Medusa :rouge:

Encore merci à Medusa de m'avoir accompagné mais surtout de m'avoir conseillé sur la pratique ce qui m'a permis d'aborder les descentes différement et surtout avoir moins mal aux cuisses :merci:
WP_000914.jpg

Re: La rustine se met au trail

Posté : mar. 27 janv. 2015 18:32
par Binano
23 km !!! 8/

Re: La rustine se met au trail

Posté : mar. 27 janv. 2015 18:35
par Scrat
Nickel, bravo a vous deux, une très belle sortie, vous avez le droit a un bon massage maintenant ::d

Re: La rustine se met au trail

Posté : mar. 27 janv. 2015 20:01
par medusa
Un joli trail blanc avec Seb :frime:
On est parti avec un rythme d'endurance, la montée est passée comme une lettre à la poste :cote: ..... juste la Waldmatt qui était gavée de neige mais comme dit Seb on est quand même allé au sommet pour le principe :mrgreen:
C'est vachement plus difficile avec la neige quand même, vivement que cette merdasse blanche fonde :langue3:
Franchement je pense que Seb a de belles capacités, en bossant il peut se transformer en machine de guerre :odieux1: . Sa femme va devenir folle :mrgreen: .... encore une activité sportive de plus :siffle: .... mais vaut mieux ça que fumer des clopes.

Image

Ma montre Polar donnait 1090m de dénivelé. Le parcours faisait 23,3km.

https://www.strava.com/activities/246897066

Re: La rustine se met au trail

Posté : mar. 27 janv. 2015 20:11
par Seb la rustine
En regardant les temps/km sur Strava, on voit qu'on a été régulié du début à la fin sauf bien sur les 2 km pour monter au sommet et redescendre vers la ferme à cause de la neige .

Le petit + quand tu cours à plusieurs c'est que tu jacasses comme les commères du quartier :hehe:

Re: La rustine se met au trail

Posté : mar. 27 janv. 2015 20:15
par medusa
c'est vrai .... limite on a glandé :mrgreen:

Re: La rustine se met au trail

Posté : mar. 27 janv. 2015 20:17
par Papybrujor
Bravo à vous deux et surtout Seb c'est exceptionnel ce que tu arrives à faire au bout de 3 sorties, tu dois avoir un potentiel de fou.

Re: La rustine se met au trail

Posté : mar. 27 janv. 2015 20:18
par Seb la rustine
Ouais j'irais pas jusqu'à dire ça :rouge: mais le rythme était parfait pour moi, encore une fois merci ;)