brujor a écrit :Depuis quand ?
-Je viens de reprendre et/ou inférieur à 1 an. (+1)
-Entre 1 et 2 ans. (+2)
-Entre 2 et 4 ans. (+3)
- 4 et plus (+4)
==>> 4
Nombre de sorties en pleine saison
- 1 à 2 fois par mois = débutant (+1)
- 1 fois par semaine = intermédiaire (+2)
- 2 fois par semaine = confirmé (+3)
==>> 3
- plus de 2 fois par semaine = expert (+4)
Si XC :bon moi je le fait pas le truc mais je roule a peut pres comme lui mais je suis beaucoup plus beau que lui donc je me met 15
- inférieur à 20 km = (+1)
- 20 à 50 km = (+2)
==>>2
- 50 à 80 km = (+3)
- 80 km et plus = (+4)
Autres sports réguliers ?
- Aucun = (+0)
- Autres sports cardio (marche à pied, piscine, etc) = (+2)
==>>2
- Course à pied = (+3)
- Vélo route = (+3)
Dénivelés cumulés lors de vos sorties :
- 0 à 500m = Intermédiaire/débutant (+1)
==>>1
- 500 à 1000m = confirmé (+2)
- supérieur à 1000m = expert (+3)
- je ne sais pas = 0 point mais dans ce cas la note n'est pas sur 100 points mais 97 points, il faut en tenir compte dans le calcul sans que ça pénalise
Votre IMC :
http://www.imc.fr/
Résultat entre 18.5 à 25 : +2
==>>2
Résutat inférieur à 18,5 : +1
Résultat supérieur à 25 : +0
Je viens de le refaire j'arrive à
14
