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Re: La rustine se met au trail

Posté : lun. 12 janv. 2015 17:42
par Binano
Ah ouais ! T'as le staïle, Seb !!! :frime:

Force est de constater que tu as des aptitudes à la course à pied... :super: il m'a fallut plusieurs mois avant de commencer à courir environ 1h et plusieurs années avant d'avoir le courage de m'essayer au trail et au final j'ai très peu d'aisance dans cette discipline. Heureusement que Manu et Kaio m'ont accompagné pour m'éviter de le faire dans la souffrance... :-|

Re: La rustine se met au trail

Posté : lun. 12 janv. 2015 18:02
par Seb la rustine
Encore merci, comme je l'ai déjà dit, j'ai été le premier surpris car je pensais monter péniblement à la vue zuber et encore j'avais des doutes :gene:
Rox a écrit :apres vu que t es une machine peut etre que ca existe pas chez toi ca... ;)
Ouais j'suis une machine, j'suis une tireuse à bière :hehe:

Re: La rustine se met au trail

Posté : lun. 12 janv. 2015 19:55
par mtbiker
Chapeau Seb !! :super:

Re: La rustine se met au trail

Posté : lun. 12 janv. 2015 19:56
par Aikispad
Chapeau Seb ! Pour une première t'as pas fait dans la dentelle !!!

Re: La rustine se met au trail

Posté : lun. 12 janv. 2015 20:18
par hypanapold
Héhéhé bravo ma poule :super:, une vraie "machina" ::d
Et pour les courbature si tu en as...arnica en gélule homéopathique ;)

J'aimerais bien en faire du trail ou cap, mais cheville ne le permet plus :-/ donc moi j'suis pas d'accord sur "Trail-Alsace.fr" :mrgreen:

Re: La rustine se met au trail

Posté : sam. 17 janv. 2015 16:23
par Seb la rustine
Seconde sortie cette après-midi accompagné de Scrat histoire de voir si les sensations de la première n'était pas du à la nouveauté et ben je peux déjà vous répondre que j'adore cette pratique :mrgreen: et à 2 c'était encore mieux :super:
Départ de Vieux-Thann, on monte direct dans le Rangen (désolé Scrat pour cet échauffement :hehe: ), on monte jusqu'à la croix du Rangen .
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On continue en direction de la waldkapelle, on prend le sentier de la source st-antoine pour nous rendre à la Pastetenplatz .
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On continue vers l'abri Baecherkopf pour arriver finalement au camp Turenne dans une superbe ambiance dans la brume .
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Pour redescendre, on prend le sentier avec toutes ces épingles qui part directement du camp Turenne
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On remonte à la Pastetenplatz et on prends un sentier différent de la montée pour descendre à la waldkapelle et on enchaine par le super sentier de la stéle Jacquot .
Arrivé au Roïplone on prend le sentier en balcon jusqu'au stade pour terminer notre ballade .

Au final on aura fait environ 16km pour 900m de D+ et avec une météo agréable, pas trop chaud, pas trop froid par contre dès qu'on passait par du chemin large, c'était plein de flotte .

Re: La rustine se met au trail

Posté : sam. 17 janv. 2015 16:27
par medusa
vache ! sacré tour !! bravo ::d :tropfort:

Re: La rustine se met au trail

Posté : sam. 17 janv. 2015 16:39
par Binano
Ca me trou le cul ! :|

Re: La rustine se met au trail

Posté : sam. 17 janv. 2015 16:51
par Seb la rustine
Merci Med et Bin fais gaffe si je te troue, ta femme risque d'être jalouse :hehe:

Re: La rustine se met au trail

Posté : sam. 17 janv. 2015 17:03
par Scrat
Effectivement Seb, une bien bonne sortie, avec une méga montée d'acide lactique pour la mise en jambe :hehe:
c'est quand même plus agréable de courir a deux :super:
Merci pour avoir fait le guide, et au plaisir d'une prochaine ;)



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