VTT-Alsace • Vélo tout terrain en Alsace

Sortie nocturne mercredi 30 juillet avec Carlito et Medusa.

Départ de Bitschwiller Les Thann à 20h15 pour une sortie de 3h08 au total.
Montée au plus direct au Thannerhubel, qui dit "direct" dit "d+" de malade. Je suis dans le rouge durant 1h10 en ce qui me concerne, ce qui correspond à peu de chose près à la durée de l'ascension du Thannerhubel. Même dans le rouge je n'arrive pas à accrocher Carlito et Medusa et ce jusqu'à la fin de la balade car même si les sentiers sont ludiques jusqu'à Wesserling, il y a quelques pièges, épingles et passages techniques bien costauds (surtout de nuit) que je préfère passer en mode "trouille-cul", lentement, voir même à pied.

Au final, bon entrainement (fractionné d'une seule répétition comme me disait Medusa pour plaisanter, lol), belle balade, on en redemande, vivement la prochaine !



Le GPS dit :
Distance: 28,65 km
Temps: 3:08:43
Vitesse moy. en déplacement : 13,1 km/h
Gain d'altitude: 873 m
Calories: 1.588 C
Température moy.: 14,7 °C

Pour télécharger la trace GPX de qualité : http://connect.garmin.com/activity/351061351

Content que tu en redemandes
Le parcours était gratiné, surtout de nuit, tout le monde a assuré, pas de chutes c'est un miracle

Juste une remarque au niveau de l'energie consommée, moi j'ai 2200kcal alors que j'était presque toujours plus bas en fréquence cardiaque ! ... nos instruments ne sont pas d'accord sur ce point. Pour le D+ c'est ok, j'ai quasi la même chose, distance aussi.

J'annonce tout de suite que les vidéos ne donnent rien. On voit, en nocturne, la difference entre une Gopro et un G-eyes

En tout cas, super parcours !

Même les cercles bleus ?

medusa68 a écrit :Juste une remarque au niveau de l'energie consommée, moi j'ai 2200kcal alors que j'était presque toujours plus bas en fréquence cardiaque ! ... nos instruments ne sont pas d'accord sur ce point.

Le Satcount+ me donne 2505 kcal. Possible que le Garmin calcul les calories consommées en fonction de la vitesse moyenne de la balade or comme j'ai désactivé la pause-auto il fait peut-être le calcul en fonction de la vitesse moyenne (9,23km/h) au lieu d'utiliser la vitesse moyenne en déplacement (13,1km/h)... je ne vois que cette explication

Binano a écrit :Même les cercles bleus ?

Malheureusement tu n'as pas filmé

quoi pas de video ........ va falloire la refaire

donc quelle est la camera qui fonctionne le mieux en nocturne la Gopro ? Carlito c'est une G-Eye que tu as ?

medusa68 a écrit :quoi pas de video ........ va falloire la refaire

Alors moi j'ai un G-eyes. Pour l'exemple, voilà une vidéo de Bin avec la Gopro de nuit. C'est plutôt pas mal !

Binano a écrit :Pour télécharger la trace GPX de qualité : http://connect.garmin.com/activity/351061351

FC max.: 192 bpm, t'as réveillé la vallée avec ta respiration ?