VTT-Alsace • Vélo tout terrain en Alsace

Nous avions rdv ce matin au Lac Blanc pour un stage de pilotage avec l'équipe 22 MTB SCHOOL !



On se retrouve tous sous la tonnelle Cannondale en bas des pistes pour faire connaissance avec nos formateurs : Mathieu Troquier, Maxime Remy et Sébastien Meyer.

Trois moniteurs pour six stagiaires, le top ! Et dire que j'avais peur qu'on soit trop nombreux..!

1er atelier : réglage des VTT.

Y'a beaucoup à reprendre au niveau des réglages de fourche et d'amortisseur mais aussi au niveau de la position des commandes.

2ème atelier : On enchaine sur un parking avec quelques cônes pour travailler la position sur le VTT dans diverses situations.

Les explications sont claires, les démonstrations réalisées par Maxime sont bluffantes... tout est à reprendre, les mauvaises habitudes sont difficiles à corriger mais comme nous dit Mathieu "Il faut accepter de régresser pour mieux progresser"

3ème atelier : freinage



Les premières bases sont posées, maintenant on va mettre ça en pratique sur les pistes de DH du Lac Blanc, GOOOOOOOO !


Météo toujours correcte, on a même droit a des morceaux de ciel bleu et du soleil, si si !


Les autres ateliers s’enchaînent au fil des descentes, je ne vais pas tout détailler mais à chaque atelier on s'arrête à des endroits pertinents et on passe devant les moniteurs qui nous corrigent individuellement avec appui vidéo :
- Maîtriser les 5 points d'appuis,
- Position sur le VTT (difficile à mettre en pratique pour ceux qui font de la moto de route)
- Regarder loin
- Trajectoires (sans toucher les freins pour bien sentir le truc)
- Freinage en 3 étapes
- Passage de bosse sans sauter pour être plus rapide
- Saut
- Réception
- passage de passerelle/rampe
- Passage d'épingle
- Bunny up









Conclusion :

Franchement, un très bon stage ! J'y ai appris énormément de choses. Ca m'a aussi conforté sur d'autres trucs que je faisais sans vraiment savoir si je faisais bien ou pas. Maintenant il faut mettre tout ça en pratique, ce n'est pas évident mais ça devrait porter ses fruits d'ici quelques mois je pense. Pour finir, je conseille vraiment ce stage, débutants et confirmés y trouveront leur compte. Des moniteurs aux palmarès impressionnants, très forts techniquement, pédagogues, patients, sympas, un plaisir d'avoir partagé cette journée avec eux et les autres membres inscrits à ce stage (très bonne ambiance)

Plus d'infos :

http://www.stagesenduro.com/
https://www.facebook.com/stagelacblanc/

Edit :

Quelques retours en vidéos :

Elronn, notre star :
https://www.facebook.com/stagelacblanc/ ... 317184546/

Max en démonstration sans les freins :
https://www.facebook.com/sebastien.meye ... 135558151/

Encore Max en démonstration dans la boue et les racines humides :
https://www.facebook.com/stagelacblanc/ ... 023802742/[/quote]

Cool que tu as aimés mais déjà ça change niveau moniteur / élevés....

Si vas-y, détailles
Tu maitrises le bunny up du coup ?

Ca a l'air cool

Je ne sais pas si c'est ça que veut dire Seb02 mais les niveaux ne sont pas trop disparates entre les stagiaires ?

Bonne expérience

Vous aviez des vélos en prêt, ou aviez vous chacun les vôtres ?

Will a écrit :Tu maitrises le bunny up du coup ?

J'avais déjà la technique mais ça ne fait pas de mal de réviser et de confirmer le bon geste.

Will a écrit :Je ne sais pas si c'est ça que veut dire Seb02 mais les niveaux ne sont pas trop disparates entre les stagiaires ?

Y'a des différences de niveau mais ça ne change rien car on descend chacun notre tour devant un des mono pour être corrigé et puis pour travailler on s'arrête à des endroits stratégiques. Et les montées se font en télésiège. L'exercice de trajectoire sans freiner dans le virage, on pouvait démarrer depuis plus ou moins haut pour réduire la vitesse selon son niveau. J'ai testé depuis tout en haut, Maxime venait de nous montrer que ça passait sans freiner, bein je me suis retrouvé dans le filet

Au fait, Sébastien Meyer a déjà participé à plusieurs sorties organisées par le forum (avec 2fré), le monde est petit !

Spoogue a écrit :Cool , tu as pu discuter avec Mathieu de son autre passion ?

La moto ? Non, ils ont échangé quelques mots à ce propos à la pause déjeuner... mais toutes les discussions étaient orientées VTT

Merci pour ton avis

Pour rouler de temps en temps en moto enduro avec lui, il est aussi impressionnant
dans cette discipline

Ça donne envie, merci pour le partage