VTT-Alsace • Vélo tout terrain en Alsace

Salut les mecs !

en se moment j'ai (re)choper un énorme mal de genou.. Je sais pas de où ça viens. Carlito ma dis que c'est peut être la position du pied sur la pédale.. J'en ai aucune idée.
Voilà je viens vous demander si vous savez pas de ou ça pourrait venir car même quand je suis assis pendant 20/30 minutes non stop ça me fait mal.

Règlage des cales à revoir peut-être, hauteur de selle à controler aussi si c'est une douleur derrière le genou, tu peux aussi jouer sur le recul de selle. Si la douleur est sur le côté externe et que ça fait mal presque tout le temps ça peut être une tendinite alors là il faut boire plus.

Non c'est sur le haut. Entre la rotule et le fémurs

medusa68 a écrit :...ça peut être une tendinite alors là il faut boire plus.

Alors ne cherche pas plus loin c'est une tenditine... C'est pourtant pas faute de lui avoir dit que l'eau, pour le corps, c'est comme l'huile pour un moteur. Arf ces jeunes, ils croient tout savoir...

Lolo a écrit :Non c'est sur le haut. Entre la rotule et le fémurs

Aïe !... moi je suggère une cure de "Chondro-aid fort" c'est de la glucosamine + chondroïtine + harpagophytum. C'est pour améliorer le confort et la souplesse articulaire. Ce sont des gellules, on peut les acheter en pharmacie sans ordonnance, il faut en prendre 3 mois minimum. Par contre c'est pas vraiment donné une trentaine d'euros pour 40 jours de traitement. J'en utilise et chez moi ça marche vraiment bien.
Ne pas oublier de boire lors de tes sorties vtt (et après !) .... mais de l'eau hein !!!!

j'ai perdu ma réputation de drodro quand j'ai acheter le kamelbag.. Maintenant la moindre envie de boire un gorgé passe..

Pour les medoc franchement j'suis pas trop fan..

c'est pas des médocs c'est un complément alimentaire .... mais je ne t'oblige pas, je conseil c'est tout.

medusa68 a écrit :c'est pas des médocs c'est un complément alimentaire .... mais je ne t'oblige pas, je conseil c'est tout.

je sais bien je sais bien.. mais ça mattire pas trop..

Moi je note le nom du médoc'
Et Peawy devrait en faire autant..!

A voir pour pas faire une pose VTT. En espérant que ça passe...