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Grand Raid 2014

Posté : lun. 25 août 2014 22:29
par Paski
Cette année j'ai de nouveau participer au Grand Raid, après 2 éditions sur le parcours de 68 kms, je me suis engagé sur le 93kms et 4000m. de D+ au Départ de Nendaz.
Départ Vendredi matin en direction de Verbier, pour voir et faire la première partie du parcours entre Verbier et Nendaz, mais finalement nous sommes arrivé peu avant 12h00 à Verbier, donc nous sommes montés en voiture et on a manger dans resto sur les hauteurs.

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Ensuite dans l'après-midi on s'est rendu à Sion pour le contrôle technique des vélos.
J'en ai profiter pour essayer un Fatbike Scott. Marrant comme engin :)

Samedi matin départ de la course à 6h30. Le temps est pas si mal ... un peu frais (~15°) mais pas de pluie.

Dans la montée de l'A Vieille
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Après 1h27 de montée j'arrive enfin au ravito de l'A Vieille avec serieux coup de mou, j'ai commencé a avoir des crampes au début de la montée !! :-|
Le temps commence a se gâter avant la montée vers le Pas de Lona, les nuages defilent vite devant nous !
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J'entame la mythique montée vers le Pas de Lona, je lance un dernier regard vers le ravito de l'A vieille avant de vraiment commencer l’ascension du Pas de Lona !!
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Le sommet se trouve là-haut devant moi ... on distingue à peine les autres candidats à la souffrance :(
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Après 57 minutes de portage et de poussage me voila enfin arrivé au sommet !!
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Je m'attarde pas trop le vent souffle vraiment très fort et il fait à peine 2-3° !!
Les spectateurs sont tous en habits d'hiver avec grosses doudounes, bonnets, gants, ... :0
Direction le basset de Lona pour la derniere ascension de la journée :/
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Arrivé péniblement au sommet je me pose un 4-5 minutes avant d'entamer la longue descente vers Grimentz.
De la descente pour finir ? :ghee: cooool, mise à part le fait qu'elle dure 17 kms, d'abord sur du chemin large cabossé et ensuite les 3 derniers kms très technique ou sa tabasse pas mal !!
Et après 8h de selle elle n'est plus si cool que ça ! :(

Petite vue sur le lac de Moiry avec au fond son glacier
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Au final j'arrive à Grimentz après 8h41 de selle, avec en prime une crevaison à 6kms de l'arrivée qui me fait perdre env. 15 minutes :faché:

Re: Grand Raid 2014

Posté : lun. 25 août 2014 23:08
par mtbiker
Bravo pour avoir bouclé le parcours de 93km :super: Prochain défi, Verbier -> Grimentz ? :cote:

Merci pour ce CR et les photos ! :)

Re: Grand Raid 2014

Posté : lun. 25 août 2014 23:17
par Rox
8h40 pour 93km et 4000 de D+ , c est du lourd! Bravo a toi! Dommage pour la meteo...

Re: Grand Raid 2014

Posté : mar. 26 août 2014 06:57
par Binano
Superbe paysage ! :super:

Re: Grand Raid 2014

Posté : mar. 26 août 2014 07:48
par Aikispad
Bravo et merci pour le récit ! Juste une petite question par curiosité tu fait quelle type de sortie pour te préparer a ce genre d'efforts

Re: Grand Raid 2014

Posté : mar. 26 août 2014 08:59
par niap
Paski a écrit :Image
Bôôô :bave:

Re: Grand Raid 2014

Posté : mar. 26 août 2014 09:13
par Pierrehins
Bravo, sacré challenge, pas facilité par la meteo!
Qu'est ce que tu as pensé du parcours, j'ai entendu dire que les Suisses aiment un peu trop la piste 8/
C'est con de crever aussi près de l'arrivée en tout cas!

Re: Grand Raid 2014

Posté : mar. 26 août 2014 09:23
par Gilles
'tain çà rigole pas :super:

Re: Grand Raid 2014

Posté : mar. 26 août 2014 10:00
par Paski
mtbiker a écrit :Bravo pour avoir bouclé le parcours de 93km :super: Prochain défi, Verbier -> Grimentz ? :cote:

Merci pour ce CR et les photos ! :)
J'étais inscrit l'an dernier sur le 125kms, mais j'avais pas pû y aller, j'ai choper la maladie de lyme 2 mois avant :(
D'un autre cote heureusement que je n'y etais pas j'ai des collegues qui l'ont fait et ils ont été stoppé avant la monté du Pas de Lona cause mauvais temps .. il neigeait au sommet et y a eu qques coureurs en hypothermie !!
On verra bien pour l'an prochain, mais faudra que je m'entraine encore un peu plus parce que j'etait limite Niveau forme cette année.

D'abord ce sera le Roc d'Azur en Octobre ::d

Re: Grand Raid 2014

Posté : mar. 26 août 2014 10:03
par Carlito
Bien joué ;)