VTT-Alsace • Vélo tout terrain en Alsace

C'est pas le kilométrage par sortie qu'il faut faire, mais le kilométrage par semaine, de même pour le dénivelée ...

Pourrais-tu argumenter s'il te plait ?

bah j'imagine que bcp d'entre nous font des plus grosses sorties le week end et s'entrainent la semaine sur des plus petites distances, j'ai faux ?

Seb la rustine a écrit :

Binano a écrit :J'ai 11 points

J'ai plus de points que toi pourtant mon niveau est en dessous du tiens

moi aussi j'arrive à 12 alors que tu es nettement meilleur???

C'est des moyennes car même d'une semaine à l'autre on a pas toujours le temps / l'envie / la possibilité de rouler. La semaine dernière j'ai roulé 4 fois, cette semaine je ne vais peut-être pas rouler du tout. Donc si je devais choisir je mettrais 2 sorties par semaine.

Il faudrait peut-être simplement ajouter plus de choix de distance / dénivellé, où les séparer tout simplement et ne plus faire la distinction XC / AM. D'un côté les distances, de l'autre le D+.

brujor a écrit :moi aussi j'arrive à 12 alors que tu es nettement meilleur???

L'IMC est cruel pour certain

oui je crois que l'IMC pénalise trop lourdement ceux qui ne sont pas "gros" mais "musclés"

Depuis quand ?
-Je viens de reprendre et/ou inférieur à 1 an. (+1)
-Entre 1 et 2 ans. (+2)
-Entre 2 et 4 ans. (+3)
- 4 et plus (+4) ==>> 4



Nombre de sorties en pleine saison
- 1 à 2 fois par mois = débutant (+1)
- 1 fois par semaine = intermédiaire (+2)
- 2 fois par semaine = confirmé (+3) ==>> 3
- plus de 2 fois par semaine = expert (+4)

Si XC :
- inférieur à 20 km = (+1)
- 20 à 50 km = (+2) ==>>2
- 50 à 80 km = (+3)
- 80 km et plus = (+4)



Autres sports réguliers ?
- Aucun = (+0)
- Autres sports cardio (marche à pied, piscine, etc) = (+2) ==>>2
- Course à pied = (+3)
- Vélo route = (+3)

Dénivelés cumulés lors de vos sorties :
- 0 à 500m = Intermédiaire/débutant (+1) ==>>1
- 500 à 1000m = confirmé (+2)
- supérieur à 1000m = expert (+3)
- je ne sais pas = 0 point mais dans ce cas la note n'est pas sur 100 points mais 97 points, il faut en tenir compte dans le calcul sans que ça pénalise

Votre IMC :
http://www.imc.fr/
Résultat entre 18.5 à 25 : +2 ==>>2
Résutat inférieur à 18,5 : +1
Résultat supérieur à 25 : +0


Je viens de le refaire j'arrive à 14

brujor a écrit :moi aussi j'arrive à 12 alors que tu es nettement meilleur???

C'est une blague, je ne suis pas meilleur que toi, tu m'assommes quand tu veux, je le sais bien on a roulé ensemble une fois rien que tous les deux et j'étais limite

De toute façon , il ne faut pas se focaliser sur le nombre de points, ce n'est pas un concours, mais comprendre qu'ensemble on pourra rouler sans grand écart de niveau sur une sortie "sport". Les sorties "tout niveaux" existeront toujours, j'en suis certain, c'est la raison de vivre de notre forum.

Sinon, Niap a édité son message pour changer quelques trucs, maintenant je suis à 12 points et tu dois me mettre la fessée sur le nombre d'années de pratique Brujor puisqu'en ce qui me concerne ça fait à peine plus d'un an.

brujor a écrit :Je viens de le refaire j'arrive à 14

Oui mais c'est pas idiot comme résultat, t'es un bon rouleur et tu passe par des chemins improbable, donc autant que les nouveaux soient prévenu .
Le but c'est pas de faire des classements mais d'avoir une idée de type de VTTistes.
Il faudra affiner les points et les choix

brujor a écrit :Je viens de le refaire j'arrive à 14

Si 14 points te classe au niveau "confirmé" voir "expert", ça ne me choque pas du tout.
Et encore, ça ne prend pas en compte l'expérience plus générale tels que tes aptitudes à t'orienter, gérer ton effort, connaissance technique...

En ce qui me concerne, je suis capable de me griller dès la première heure pour rester dans le groupe de tête et finir la rando bon dernier à cause de ça... c'est le manque d'expérience...