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Je ne comprends pas plus que toi les résultats mais ce que je peux te dire est qu'il n'y a pas de corrélation directe entre la douleur et un quelconque problème. En gros tu peut avoir mal et aucun problème physique et pareil pour le contraire et toutes les nuances intermédiaires aussi bien sûr.

Donc pour moi va rouler raisonnablement et surveille l'évolution de la douleur.

brujor a écrit :Donc pour moi va rouler raisonnablement et surveille l'évolution de la douleur.

Effectivement c'est ce que je vais faire, on verra bien ce que ça donne

D'après des gens qui ont le même problème que toi sur le net, ce serait donc une lésion pas trop grave d'une extrémité (la corne postérieure) d'un ménisque (les ménisques ont une forme de C), le fait qu'il y ait un peu de liquide traduisant le fait que le ménisque a bobo (ceci n'est bien sûr pas une analyse médicale valable ).
http://chir-ortho.com/informations-medi ... menisques/

Il faudrait quelqu'un qui soit compétent pour te dire la cause de cette lésion, si elle est due à un déséquilibre musculaire, si c'est une faiblesse anatomique à laquelle tu ne peux pas grand chose, un vieux trauma mal soigné qui redevient douloureux, etc...

Fais comme moi, récupération active. Mon lien vient de me donner le feu vert... Un peu de plat sans forcer pour commercer et apres on monte progressivement la dose... Courage c'est dur quand on a aime ca...

Du positif dans cette histoire, j'ai roulé samedi après-midi, environ 20km et 600m et j'ai même pas eu mal !
Faut dire que je n'ai pas forcé, dès que les montées devenaient trop raides ou trop longues je descendais du vélo.
C'est trop bon d'avoir pu ressentir à nouveau les sensations du VTT

Merci à Ricky68 d'avoir fait le guide et à Coin d'avoir été aussi lent que moi
Je pense que je vais remettre ça ce week-end.

Sinon pour revenir sur le sujet du point de vue médical, j'ai rendez-vous mi-juillet chez un rhumathologue recommandé par mon généraliste.
Un truc me parrait curieux, sur les pages-jaunes il est décrit comme "médecine manuelle, ostéopathie, médecine physique et de réadaptation.
Ca fait loin juillet quand même le temps de faire le tour des spécialistes un an peut s'écouler

Je déterre ce sujet, les nouvelles sont plutôt bonnes

J'avais rendez-vous chez un rhumato ce soir (Dr Lefebvre à Mulhouse).
Après examen des IRM et manipulation des jambes, il me dit qu'il n'y a rien d'anormal.
Il pense que les douleurs au genou étaient dues à un microtraumatisme sans gravité.
Il est sûr d'une chose, il n'y a pas de chondropathie !
Donc pour lui rien ne doit m'empêcher de rouler
Au pire si des douleurs réapparaissent, des infiltrations et hop!
Le discours de ce médecin était à l'opposé du premier que j'avais vu en décembre 2014

Depuis 2 mois je sors quasiment toutes les semaines en plaine (AW du mercredi) et ces deux dernières semaines j'ai fait trois sorties "montagne" (1000m D+ et 30km). Bilan : pas de douleurs

Autre fait marquant, depuis 2 mois je suis passé en pédales plates depuis 2 mois et je vois bien que mes pieds ne sont pas droits sur les pédales. Les pédales auto me manquent mais comment les régler sans risque pour mes genoux?

Maintenant je vais continuer sur cette lancée, sans trop forcer.

Pour fêter ça, je prendrais bien un nouveau bike

Hello,

c'est bien si ça va mieux, j'ai eu des douleurs similaire aux niveau des hanches en course à pied.

Je ne suis pas allée chez le medecin car je suis assez retissant a leurs manière de faire! Bref .

J'aime bien tout ce qui est naturel et si je peux t'aider j'en serai heureux.
J'ai fait une cure de 2 mois d' harpagophytum http://www.beaute-test.com/harpagophytu ... vamine.php c'est ceux que j'utilise
et je n'ai plus aucune douleurs aujoud'hui.

Je renouvelle la cure tous les 3 mois (sa peut pas faire de mal).
Voilà, si ça peux aider!!!

MDR

Sur le conseil de personnes du forum, j'ai pris du Chondro-Aid Fort, mais je ne peux pas juger de l'efficacité, mais un petit complément de temps en temps ça ne peut pas faire de mal. Apparemment ça donne des bons résultats sur certains :

Avis lu sur un site de parapharmacie a écrit :Je l'utilise sur des chiens LEONBERG pour les articulations fragiles, un vrai bonheur, les jeunes ne boitent plus et les vieux "courent"...

Bon finalement chondropathie ou pas il y a quand même un problème.
Je ne sentais plus rien depuis plusieurs mois mais aujourd'hui c'est revenu

Rando de Wuenheim, j'étais en super forme, plutôt en confiance et pédalait normalement (pas en mode préservation de genou). Ben ça n'a pas raté, peu avant la bifurcation 30-50km j'ai ce petit picotement si familier qui revient, va ch**r
Prudent, je ralenti le rythme puis m'oriente vers le 30 km, frustrant quand tu sens que t'as les jambes pour en faire 200
Bonne décision puisque ensuite à chaque montée la douleur devenait plus vive m'obligeant même parfois à descendre du vélo Merci à Pesos de m'avoir accompagné sur la fin
Dès demain j'essaie de prendre rdv rapidement avec le dernier spécialiste que j'avais vu mais quand la douleur avait disparu.
Maintenant que la douleur est revenue il trouvera peut-être quelque chose de nouveau.

Ma douleur avait disparu depuis que j'étais passé en pédales plates, je pensais que c'était lié, mais finalement rien y fait, p**t*** de genou!