Hello!
Avant de mettre les nouveaux chiffres, je vous fait part du changement que j'ai fait, terminé nature house, je m'explique. Je suis allé rouler un peu samedi dernier, est franchement j'en ai chié, aucune énergie, fatigué, etc etc, forcement, avec des légumes dans le ventre depuis 4 jours.. J'ai donc appelé la conseillère, pour lui poser une question simple "quand je vais rouler en vvt ou en VDR, c'est trop compliqué et j'ai l'impression de me mettre en danger, que faire?", elle me réponds "quand vous prévoyez de faire une longue sortie a vélo, vous pouvez FACILEMENT manger 2 petites tranches de pain (sans rien dessus) au repas qui précède la sortie", j'ai dis ok, au revoir
Dans la foulé, avec les conseils d'une de mes frangines, qui a perdu ses kilos de grossesse avec Weight Watchers, je m'y suis inscrit, pour ne pas avoir de coupure entre les deux, j'ai commencé de suite après avoir décidé d'arrêter nature house (qui m'aurait quand même couté une blinde au final), terminé la frustration, je gère les "propoints" et je peux manger tout ce dont j'ai envie à condition d'équilibrer à côté pour entrer dans les points journaliers.
Le jour de pesée étant le samedi, je n'ai pas pu entrer de poids avant cela et donc c'était inutile de mettre à jour le sujet.
Donc voila, après la pesée de ce matin, j'ai perdu 3kg.
Quand je vois tout ce que j'ingurgitait avant et ce que je mange depuis une semaine (en quantité je parle), forcement je ne pouvais pas être moins gras
Poids actuel: 95kg.
Objectif: passer sous les 90 kilos pour le 31 janvier.
Ps: je modifie donc le nom du sujet.
