VTT-Alsace • Vélo tout terrain en Alsace

Dani le baroudeur a écrit : ↑mar. 19 déc. 2017 12:36

niap a écrit : ↑mar. 19 déc. 2017 12:27

Apricot
Carrot Cake
Berry Pomegranate Chia

ça me fait penser que j'en ai plus...

y'a sans doute moyen de confectionner des barres sois-même, j'avais trouvé un blog avec des recettes ... faut que je regarde si je le retrouve ...

Lolo avait fait une vidéo

Béa aussi sait les faire et de plus elles sont excellentes

niap a écrit : ↑mar. 19 déc. 2017 13:50 Lolo avait fait une vidéo

Bien ! Mais pas de beurre , de l'huile de coco c'est mieux !
On peut varier avec des fruits secs, abricots, cranberry, raisins, figues, dates etc... Je vais en faire la semaine prochaine !

L'huile de coco c'est mieux à quel niveau ?
Nutritionnel ? Goût ? Écologique ?

c'est meilleur pour le gout et au niveau nutritionnel, écologie ... j'en sais rien.

Ici, c'est une

• Brand X Ascend XL 150mm de travel pour 133€ : http://www.wiggle.fr/tige-de-selle-tele ... end-xl-01/

Livraison soon.

Et la suite :

• GX eagle
• Suspats Suntour (auron 140 + Unair)
• Roues ZTR Arch mk3 (sans doute chez wheelproject)
• Et freins SLX.

Mais on dilue dans le temps pour que ça fit niveau budget ^^'

medusa a écrit : ↑mer. 20 déc. 2017 06:31 c'est meilleur pour le gout et au niveau nutritionnel, écologie ... j'en sais rien.

Au niveau écologique c'est moins bon, au niveau nutritionnel ça se discute (pas mal d’études récentes aux US réhabilite le beurre), au niveau du goût chacun voit midi à sa porte...éventuellement la digestibilité pour certains...

Pour les barres maison, faut voir sur les autres forums...
http://www.outzer.fr/forums/discussion/ ... uant-.html

Le mec habite au nord de l'Alsace et est un client sérieux en trail et en ski...ses recettes maison font envie et sont validées...

Une veste de running qu'un grand barbu devrait me déposer lundi matin parait-il !
https://www.decathlon.fr/veste-de-runni ... 94821.html

Me suis un petit plaisir car j'en avais marre de bosser par terre comme un kurde