[CR] La rando du marché de Noel 2016

[nico68]

Bravo à tous!
Cette sortie me faisait envie...
Je me consolais en pensant qu'un aussi grand groupe ça allait se traîner. Je me suis trompé, vous avez sacrément envoyé mes cochons
Je réserve déjà ma place pour l'année prochaine!

[mtbiker]

Sergio, encore merci pour l'organisation de cette virée à Kaysersberg ! Chouette journée avec les membres du forum !!

[mtbiker]

S'en suit l'exigeante remontée sur Labaroche(2kms/350d+)

J'en ai profité pour créer le segment : https://www.strava.com/segments/13820573
MTBiker étant en mode furtif, tu décroches le KOM, bravo à tous car l'effort est costaud !

Ah oui cool,les 7 premières places occupées par le VTT ALSACE.fr!!! voir plus car Sergio n'a pas Strava et MTbiker en furtif(à qui appartient vraiment le KOM)166bpm pour Krys!!! Et personnellement bonne vengeance sur un segment qui m'a déja fichu la gerbe!!ahahah!

@Chris : Non, c'est bien toi le king

Merci aux photographes Binano et Scrat qui nous on fait de superbe album souvenir

+1

[Auré67]

166bpm pour Krys!!!

Tu trouves que c'est beaucoup ? Pas beaucoup ?
Je trouve ça peu vu l'effort à fournir, et Pierre à 119bpm !!!

119???! Bordel jsuis monté à 185 en pic!!!
Elle m'a pas réussi celle là, vraiment eu du mal après l'arrêt sur KB...

Sinon comme dab, avec Sergio au commande, on n'est jamais déçu!!
Une belle brochette de rideurs et rideuse, une météo d'enfer là haut, un paysage magnifique, une superbe ambiance, un très bon rythme en montée, un super flow en descente, le tirage de bourre était juste excellent!!

La même sortie avec 15° en + et on touchait la perfection!!

[Krys]

166 c'est ma moyenne sur le segment, j'étais pas au mieux et en pic dans les épingles que j'ai tentées (passées parfois) ça monte à 174. Après connaissant le segment et vu mon coup de pédale du jour, j'ai pas poussé plus. (FC max perso: estimée par mon Polar et sur les ergomètres TechnoGym est de 190BPM, donc 166 en moyenne ça reste en dehors de ma zone rouge)

[Binano]

Tu faisais du tourisme quoi
Par contre le 119bpm de Pierre, il doit avoir un problème son cardiofréquencemètre... 120bpm c'est ma fréquence en descente !

[Fredzel]

C’était vraiment une superbe sortie avec un groupe sacrément costaud. Faut dire que claquer 42 bornes et 1650m de d+ passé mi-décembre, c’est quand même pas si mal !

Bref, des montées bien éprouvantes, mais vu la qualité des descentes, ça valait le coup de souffrir un peu. Particulièrement la descente finale depuis le haut du Honack… pouah pouah pouah !!! je pense que certains passages font partis des plus engagés que j’ai eu l’oportunité d’emprunter jusqu’à maintenant. Malgré l’apréhension, en se disant « ça va passer »… ben finalement ça passe !!!

Un grand merci à Sergio pour m’avoir fait découvrir ce massif et nous avoir offert cette belle sortie de fin d’année.
Je vais essayer de faire le montage des quelques séances filmées à la GoPro dans la semaine.

En attendant, 2/3 photos de la sortie, et bonnes fêtes à tous :

[Fredzel]

J'allais oublier la petite courbe qui va bien pour montrer le yoyo des températures en fonction de l'altitude :

[sergio68]

Fredzel, génial le graphique
Content que ça a plu à tout le monde
Sinon, l'épaule est bien douloureuse depuis.... Je pense avoir eu du bol, d'autant plus que c'est celle ou j'ai déjà subi une opération des tendons il y a 3ans....

[Auré67]

C'est le vin chaud qui fait le pic de 5°C au milieu??