VTT-Alsace • Vélo tout terrain en Alsace

T'as l'air de vachement sollicité ton dos dans la vie de tout les jours...

Revoit bien ta position, moi j'avais toujours mal au même muscle en vtt alors qu'en route aucun soucis... J'ai repris ma position (jusqu'à tomber pile poil bien) et depuis c'est nickel...

En dégrossis, tu attaque par la hauteur de selle ensuite tu règle le recul (ET la position de tes cales) et tu termine par l'inclinaison de la selle

(La vidéo de probikeshop linker plus haut est super clair et utile )

après un petit réglage j'avais ma tige de selle qui étais trop haute.
est ce que ma douleur peu provenir de la ?

La hauteur ainsi que le recul de selle à son importance, ce sont des règlages précis à ne pas négliger.
Pour le mal au c*l là il faut rouler rouler et encore rouler ... en général ça passe

Dit toi que pour la hauteur, 1/2cm à suffit pour faire partir mes douleurs aux cuisses...

Théoriquement si t'as toucher à quelque chose, c'est que t'es vers la bonne voie
De toute façon, faut y toucher quelques fois avant de tomber sur le truc parfait

Pis comme dit Medu, t'aura de moins en moins mal avec le temps, après, elle te paraîtra très confortable ta selle