Re: CR sortie vendredi 28 départ Rouffach
Posté : ven. 28 mars 2014 21:10
Super sortie 
Le retour à retravailler un peu, mais ça oblige à remonter par le chais-plus-quoi qui pique bien les jambes.
La montée vers la tête du Stauffen c'est pas mal pour s'entrainer aux épingles en montée... la prochaine fois j'en passerais peut-être une...
Les photos
Les photos sont là
Les stats

Le retour à retravailler un peu, mais ça oblige à remonter par le chais-plus-quoi qui pique bien les jambes.
La montée vers la tête du Stauffen c'est pas mal pour s'entrainer aux épingles en montée... la prochaine fois j'en passerais peut-être une...
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Nombres de points & Longueur
Nombre de points de trace : 1753
Longueur de l'itinéraire : 31.48 km
1753 altitudes remplacées (0 altitudes manquantes dans le fichier d'origine) » Récupérer le fichier modifié
Denivelés
Seuil actuel : 5 m
Lissage : Pas de lissage
Denivelé positif cumulé : 1167 m
Denivelé négatif cumulé : 1165 m
Altitude maxi : 882 m
Altitude mini : 211 m
Altitude moyenne : 487 m
Dates, durées & vitesses
Date de début : vendredi 28 mars 2014 14:06
Date de fin : vendredi 28 mars 2014 17:15
Durée totale : 03h08m43s - dont 00h26m46s de pause
Vitesse moyenne (sans les pauses) : 11.7 km/h (2h41m57s de marche)
Vitesse ascensionnelle moyenne (sans les pauses) : 653 m/h (1h47m16s d'ascension)
Vitesse de descente moyenne (sans les pauses) : 1287 m/h (0h54m18s de descente)