Sortie trail au Thanner

[medusa]

Bon après le raté de ce matin j'arrive à piquer la voiture de madame qui est gavé de gasoil
Départ de Willer-sur-Thur mais sans vélo, juste un short, t-shirt, manchettes et chaussure pour courir
Montée au sommet du Thanner par le sentier balisé rond rouge puis drapeau rouge/blanc/rouge ça grimpe sévère au début et à la fin, je déchire tout avec une FC max à 96% je fais tout en courant , passage au ski club du Rossberg ascension du sommet du Thanner puis je plonge sur le refuge du Thanner, puis le sentier à gauche (triangle rouge) pour récupérer le sentier qui mène à la ferme, là croix jaune plein gaz ... j'arrive à la voiture 1h19min plus tard content de ce tour express qui est juste parfait pour exploser cœur, poumons et jambes
810m D+ mesuré à l'alti barométrique.





notez que c'est quasi sec ... en plus même pas froid !

[Binano]

un dingue...

[Etnor]

vivement que nous puissions y poser nos roues .

à 96% , tu es à combien ?

[medusa]

un dingue...

meuh non

[medusa]

vivement que nous puissions y poser nos roues .

à 96% , tu es à combien ?

177

[Aikispad]

respect ça peu déjà faire mal aux jambes en velo mais alors en trail

[Etnor]

Tu as une sacré forme. Ça paye le vélo de route en hiver !

[medusa]

j'ai quasi pas roulé à vélo de tout l'hiver (3-4 sorties route tout au plus et assez courtes et juste une ou 2 à vtt), en fait j'ai fait de la course à pied à la place: près de 600km et un peu plus de 18000m de D+
... alors une montée au Thanner par le sentier le plus raide ça passe assez bien