Préparation hivernale en salle : Tous les Jeudi 18h30

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maxgikbike
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Préparation hivernale en salle : Tous les Jeudi 18h30

Message par maxgikbike » sam. 5 janv. 2019 13:56

Hello les musclés,

C'est l'hiver, les fêtes, le froid, la neige, le gras. C'est l'occasion de faire du sport au chaud et d'éliminer la couenne

Mise en place tous les : JEUDI DE 18h00 à 19h30 de séance renforcement, Musculation et bien d'autres plaisirs (test PMA, Gainage, proprioception, SAUNA)

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Champion du monde de ta rue, compétiteur enduriste en VTTAE , fan de performance Strava et autres stats Garmin ou tout simplement papa, viens te bouger avec des disques de fontes entre copains.
L'ambiance est sympa et loin les Schwartzy sous les grosses barres en débardeur de marque de protéine.

On va leurs montrer ce que c'est du sport !!!

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Binano
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Préparation hivernale en salle : Tous les Jeudi 18h30

Message par Binano » sam. 5 janv. 2019 14:32

Salut Maxime,

Elle est où cette salle de muscu ?
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noldi68
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Préparation hivernale en salle : Tous les Jeudi 18h30

Message par noldi68 » sam. 5 janv. 2019 14:40

Intéressant,pourquoi pas!
Par contre Le sauna c "est à la française" avec maillot ou à poil comme Les vrais?

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maxgikbike
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Préparation hivernale en salle : Tous les Jeudi 18h30

Message par maxgikbike » sam. 5 janv. 2019 15:31

C'est la salle de wittelsheim
Et après la séance on peut rester, pas de limite d'heure

Le sauna est avec maillot et mixte :)

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ChrisBZH
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Préparation hivernale en salle : Tous les Jeudi 18h30

Message par ChrisBZH » sam. 5 janv. 2019 18:47

Ça pourrait m'interresser je bosse à Kingersheim au niveau du kaligone.un peu de renforcement en vu de l'epic dans le programme de training
Un Alsacien c'est comme un Breton, la Mer en moins, l'Amer en plus !

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Message par Binano » lun. 7 janv. 2019 17:14

On viendra faire une séance avec @kriscross un de ces jeudi :orc1:
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