[Course à pied]

Yougs68 · Message par **Yougs68** » lun. 20 nov. 2017 12:46

Salut Fredzel,
Je viens aussi de reprendre la course à pieds...3 sorties cette année dont ma 1ère de 10 kms depuis 3 ans Vendredi... Que c'est dur

(depuis j'ai des cuisses raides comme des piquets

alors que j'ai roulé 5000 bornes sans courbatures....)

Par contre je faisais il y a quelques années de petit-trails (HK, Vieil-Armand)... Vraiment pas un grand coureur... Même nul...

A l'époque je courais avec des crossmax (XR?) de Salomon... çà suffisait pour Tous mes trails de 20/30 kms... Bien adapté aux entrainements (y compris sur route).
Par contre je courais "sur dur" avec des cumulus... et une fois sur le Trail du Vieil-Armand (je venais de casser les Salomon) ... Catastrophique!

Donc, je dirais: pas de pb pour des Trails polyvalentes sur des Trails/CàP en forêt/quelques passages sur route, mais à l'opposé fais gaffe à tes cumulus

Bon, moi je suis partant pour faire une sortie avec des Débutants au cas où

(pas avec @kaio

)

Manu · Message par **Manu** » lun. 20 nov. 2017 15:29

@Fredzel actu pour tes footing tu courres sur bitume uniquement ou également en tout terrain ?

moi je trouve que pour le tout terrain en plaine des running "route" ou ce qu'il appellent "route et chemin" sont largement suffisantes. juste un peu limite quand c'est très boueux. mais pour le reste leur dynamique et leur confort par rapport au trail sont intéressantes.

en montagne il est clair qu'a moyen terme et/ou pour des trucs sérieux il faut des trail. le grip mais également la protection et le maintient/stabilité. du coup vaut il mieux économiser de l'argent et faire un test avec tes running actuelles au risque de ne pas apprécier la discipline juste a cause de mauvaise sensation dues au baskets pas adaptées ? ou prendre le risque d'investir dans des trail, faire des test, pas vraiment accrocher au truc et te retrouver avec des baskets qui seront trop typer pour tes footing en plaine ? a voir...

podfok2 · Message par **podfok2** » lun. 20 nov. 2017 15:34

En passant, personne pour une sortie nocturne cool : mercredi ou jeudi soir?
Style 20 bornes et 7-800 m de d+?
j'ai pas envie de nettoyer le vélo...
Secteur entre Giro et Thann.

Manu · Message par **Manu** » lun. 20 nov. 2017 16:39

podfok2 a écrit : ↑lun. 20 nov. 2017 15:34 En passant, personne pour une sortie nocturne cool : mercredi ou jeudi soir?
Style 20 bornes et 7-800 m de d+?
j'ai pas envie de nettoyer le vélo...
Secteur entre Giro et Thann.

éventuellement jeudi soir...mais comme d'hab guère dispo avant 20h/20h30 au point de départ. du coup un truc plus court genre 12/13 km et 600 d+.

podfok2 · Message par **podfok2** » lun. 20 nov. 2017 17:23

Manu a écrit : ↑lun. 20 nov. 2017 16:39
podfok2 a écrit : ↑lun. 20 nov. 2017 15:34 En passant, personne pour une sortie nocturne cool : mercredi ou jeudi soir?
Style 20 bornes et 7-800 m de d+?
j'ai pas envie de nettoyer le vélo...
Secteur entre Giro et Thann.
éventuellement jeudi soir...mais comme d'hab guère dispo avant 20h/20h30 au point de départ. du coup un truc plus court genre 12/13 km et 600 d+.

Ça me va...on se tient au jus par mail...les t° et la météo devraient être sympas.

Pierrehins · Message par **Pierrehins** » jeu. 23 nov. 2017 20:10

2ème manche des cross corpos samedi aprèm à Zimmersheim! Ça tente quelqu'un?

Seb02 · Message par **Seb02** » jeu. 23 nov. 2017 20:13

Pierrehins a écrit : ↑jeu. 23 nov. 2017 20:10 2ème manche des cross corpos samedi aprèm à Zimmersheim! Ça tente quelqu'un?

C’est à quelle heure ?

Pierrehins · Message par **Pierrehins** » jeu. 23 nov. 2017 21:15

Tous les détails sur; http://www.crosscorpos68.fr/
Inscriptions gratuites, départ à 15h15, faut juste penser à emmener un certificat médical...

psed0nym · Message par **psed0nym** » jeu. 23 nov. 2017 21:21

Pierrehins a écrit : ↑jeu. 23 nov. 2017 21:15 Tous les détails sur; http://www.crosscorpos68.fr/
Inscriptions gratuites, départ à 15h15, faut juste penser à emmener un certificat médical...

Inscription OK

Seb02 · Message par **Seb02** » jeu. 23 nov. 2017 22:34

Selon comment j’arrive à bosser demain matin je viendrais....

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