Ma perte de poids

[psed0nym]

Oui pour aussi ca a marché j avais une femme de presque 70 kg 1m75 et la nouvelle 55kg et 1m60
J ai donc perdu 15 kg et 15cm

Mékilékon

[Rox]

[emoji79]

[Pesos]

Quoi de neuf Tikaf ? Toujours motivé ? De mon côté j'ai perdu 2,5 kilos à l'aide de l'application Myfitnesspal.

[Binano]

Pas de nouvelle ? J'espère que ce n'est pas lui qui s'est pété le bassin dimanche dernier à la Roche Albert

[medusa]

arrêtez de stresser hein !.... zen quoi

[Tikaf]

Mdr, non tout va bien.

J'ai perdu 400 gr pendant les vannes, c'est pas beaucoup on mangeais beaucoup dehors.

Du coup me voila à 89,8kg

[Pesos]

C'est quant même très bien. Continu comme ça ! [emoji106]

[Tikaf]

Nouvelle pesée, aucune perte cette semaine, j'ai mis toute la semaine a éliminer les excès du weekend dernier en Lorraine.

Toujours au même poids, 89,8kg.

[Pesos]

Tu es viré !!! [emoji36]
















... Mais on t'encourage quand même à continuer tes efforts [emoji1]

[Tikaf]

C'est surtout qu'il est impératif d'ajouter plus de sport à tout ça maintenant.