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par Ocrea
ven. 15 mars 2024 16:52
Forum : Général
Sujet : Perdre du poids avec le VTT
Réponses : 4
Vues : 658

Perdre du poids avec le VTT

Hello à tous,

Juste pour répondre, faire 1h de VTT est déjà bien. L'objectif est de créer un déficit calorique entre ce qu'on mange et ce qu'on dépense. Donc c'est déjà un bon début même si on peut faire plus !
par Ocrea
ven. 15 mars 2024 16:50
Forum : Présentations
Sujet : Martin !
Réponses : 1
Vues : 358

Martin !

Bonjour à tous,
Je me suis mis au VTT récemment après quelques années à faire de la route !
Encore pas mal de choses à découvrir en matos c’est pourquoi je compte sur échanger avec vous pour agrandir mes connaissances !

Hâte de pouvoir partager avec vous