VTT-Alsace • Vélo tout terrain en Alsace

Salut à tous, Après un moment d'absence sur le forum, je vais essayer de revenir. Y en a t'il parmis vou qui participe à une des épreuve de la MB-Race début juillet ? J'ai découvert la MB l'année enrière en temrinant le 50km (2500D+) et après le passage de la ligne j'avais envie de faire plus long m...

Bravo, belle sortie.

Pour les travaux forestier sous le château c'était déjà le cas dimanche dernier, beaucoup de portage alors que la trace est belle. Il y a 2 semaines il y avait une banderole qui a dû être arraché.

La monté au Hannenberg en fin de sortie ça doit piquer un peu.

Bravo à vous tous

Le petit pont pour rejoindre neubois est praticable, parfois il est assez étroit en amont par la végétation. Ensuite il faut croiser la route principale et rejoindre neubois. Faite neubois-franckenbourg en passant par la vierge noire c'est pas mal. Du single au départ et un peu plus large ensuite. C...

Oups, autant pour moi, le chemin plus large va sur l'ortenbourg et non pas le Ramstein :cpavrai: Même le sentier Ramstein-Ortenbourg pique un peu après le sentier plein de racine qui monte au Ramstein. Sur le tracé je ne vois pas bien, vous avez prévu la descente de la roche du Falckenstein ? C'est ...

Pour le Chalmont, il faut espérer que les arbres ai été dégagé. La dernière fois que j'y suis passé (bon c'était il y a 2 mois), il y avait pas mal d'arbres couché sur le sentier. Pour rejoindre le sommet, il y a un tout petit peu de portage, 1 à 2 arbres couchés qui ne sont jamais dégagés. Pour rej...

Salut à tous, J'ai couru en cumulus 12 (c'était donc il y a quelques temps), c'était mes premières running. Pas mal d'amorti aussi bien talon que sur l'avant du pied. J'ai eu des New Balance (je ne sais plus le modèle). Chaussures très légère avec une semelle fine sur l'avant du pied. J'ai apprécié ...

Je sais que ça peux faire loin pour certains, mais est ce qu'il y en a parmi vous d'inscrit au trail blanc nocturne qui se déroule au Bagenelles ?
Si oui, on pourra peut se croiser là haut.

Pour progresser il est très important de faire des petites séries 50m avec une recup de 10-15 secondes. Les éducatif sont importants (il y en a une multitude) en travaillant 25m éducatif / 25m nage normale Varier les nages est également bénéfique car tu travail différentes choses et tu as d'autres a...

Il n'y a pas foule pour nager.
Pour ma part, je nage sur le secteur de Selestat, Villé et de temps en temps St Dié après le boulot

Il y a la route des crêtes entre la schlucht et le Calvaire qui est fréquenté le soir.

Sinon c'est trop au nord pour vous (Bagenelles, champ du feu)