rouler par ces températures hivernales!

[Bast]

salut à tous,
étant un peu frileux, et ayant lu que certains parmis vous continuaient à rouler par -10... je voudrais savoir comment vous faites! et surtout comment vous êtes habillés, car moi le collant long ça ne me suffit pas, pareil pour les pompes avec les surchaussures, je me gèle!
En ce moment il n'y a pas de neige, donc j'ai envie de rouler, mais j'ai froid^^
bref, partageons nos astuces pour survivre au jour d'après...

[milmou10]

Salut,

pour moi, le plus simple c'est pédales plates, five ten ( une pointure en plus que le modèle été ) chaussettes sealskinz et quant tu commences à avoir froid, c.à.p en alternance . Surtout pas d'SPD car il faut mobiliser les petons, quant tu auras chaud aux paluches ziva sur le bike. ( ça fait 30 ans que je fonctionne comme ça et j'avais - 9° en montagne hier

J'espère t'avoir aidé, fait le test , y a pas mieux et c'est bon pour les antagonistes
A+ jeanmi

[Manu]

si t'es frileux notamment au niveau des extrémités tu pourras faire ce que tu veux...même avec du bon matos le froid finira par te rappeler a l'ordre ! c'est mon cas...le vtt en hiver ne m'intéresse absolument plus. j'ai pour ma part tout un autres panel d'activités qui se prêtent bien mieux a cette saison...trop roulé dans le froid, trop caillé, trop dégoûté

néanmoins si tu veux persèvèrer prépares ton porte monnaie car malgré tout avec du matos très spécifique tu pourras sauver les meubles. pour les pieds chaussures gtx+doublure thermique avec chaussettes mérino (prévoir les pompes une taille au dessus pour accepter les chaussettes plus épaisses sans compresser les pieds). pour les mains y'a de nos jour des gants gtx/windstop+doublure thermique qui sont bien efficaces. mais plus c'est efficace contre le froid, plus c'est épais et moins tu auras de sensations au touché (freinage notament). pour le cuissard un long windstop+doublure thermique avec bretelle et dos intègré fera l'affaire. au pire tu rajoute un collant thermique en première couche. pour le haut système trois couches classique ou système softshell en modulant les couches thermiques selon le rapport thermique/respirabilité souhaité. pour le reste sous casque windstop et tour de coup ou carrément cagoule sous casque.

apres tout va dépendre ou tu roules aussi: en montagne tu chaufferas assez rapidement en montée, t'auras vite trop chaud, tu transpireras et une fois en haut au vent tu vas te transformer en glaçon et je te parle même pas de la descente en monde raide comme un bout de bois sans sensation et a lutter contre l'onglée aux pieds et aux mains.

en plaine l'effort est plus régulier mais l'effet vent plus marqué car tu roules plus vite. tu mettras 1h a te cailler avant d'atteindre une température corporelle décente...tu rouleras l'heure suivante plutot bien et la troisième heure tu finiras pas chopper un bonne onglée qui te fera retourner.

aller bon courage...moi je vais farter mes skis et graisser mes pompes d'alpi

[akekoukou]

pantalon coupe vent (étanche) c'est vraiment top, et au moins tu peux l'utiliser pour autre chose , à la limite tu peux mettre des jambières thermique en plus en dessous si tu es autour de -10°C
Après pour les pieds je rejoins l'avis de milmou quoi que moi perso je conseillerais des chaussures étanche (les modèles rando) en plus des chaussettes sealskins.
pour les mains pas de solution miracle trouvé mais bon en vtt c'est pas très problématique.

[fredm33]

L'hiver 3 couches dont un gore tex. Pour les températures négatives fortes, je rajoute en plus du collant Thermos un pantalon de velo car je me suis pour éviter un mauvais rex avec une tendinite. Je prévois aussi une première couche de plus. Comme ca si j ai trop suée pour monter en haut je mets la nouvelle sous couche toute séche faut juste prévoir de se mettre torse nu a un moment

[Jojo le Rock]

Avec les températures négatives, je multiplie les couches chaudes mais respirantes... C'est là tout le secret : Avoir chaud mais évacuer la transpiration.
Mais au bout d'une sortie de deux heures - trente, il faut tout de même avouer qu'on commence à ressentir le froid, car personne n'est effectivement égal à ce propos et comme je ne suis pas frileux, je supporte plutôt bien.

Pour les extrémités :

Un bonnet sous casque Odlo... Très efficace.

https://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q= ... BHTNv6EcFw

Autour du cou, un tour de cou... ( ben oui... lol )

http://www.decathlon.fr/tour-de-cou-vel ... 54063.html

Deux paires de gants superposées, des fins et un modèle en polaire.

http://www.decathlon.fr/sous-gants-de-v ... 14962.html

http://www.decathlon.fr/gants-velo-300- ... 86469.html

Une paire de socquettes et une paire de chaussettes d'hiver

http://www.decathlon.fr/chaussettes-vel ... 15735.html

Des sur - chaussures

http://www.decathlon.fr/sur-chaussures- ... 81458.html

Le buste :

Deux tee shirts micro perforés Ekiden

http://www.decathlon.fr/tee-shirt-ekide ... 64203.html

Un sous vêtement à manches longues

http://www.decathlon.fr/sous-vet-ml-vel ... 43882.html

Un maillot 7XC manches longues Btwin.

https://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q= ... S5Fqb8NcFw

Et une veste Northwave Sonic

http://www.wiggle.fr/veste-northwave-sonic/#gallery

En bas :

Un sous short Btwin 500

http://www.decathlon.fr/sous-short-vtt- ... 04713.html

Un collant de running Ekiden Warm

http://www.decathlon.fr/collant-ekiden- ... 80370.html

Et cela me permet donc de sortir par des températures proches de - 5° sans trop en ressentir les effets :

[Bast]

wah! autant de réponses en si peu de temps! merci
je coup des pédales plates ce n'est pas bête, je vais tester, j'ai une paire de five ten qui traine ^^
les chaussettes étanches oui j'y songe depuis un moment, et à vous entendre ça à l'air efficace donc banco!
Pour les chaufferettes, si cela n'est pas génant pourquoi pas, à voir dans la durée si ça chauffe longtemps.
C'est surtout pour les pieds, les mains j'ai du bon matos, j'ai même deux paires différentes, une pour la montée et une pour la descente.
Le coup du t shirt sec pareil je me change une fois en haut en général, car j'habite grenoble et le profil type d'une sortie c'est 900D+ puis 900D-
pour le bas je vais tester cycliste court (pour la peau de chamois) et pantalon gore tex de ski de rando, la coupe est parfaite pour le vtt, et jai pas froid en rando donc en vélo ça devrait aller. de plus ils ont des renforts côté interieur qui le protègent de la chaine et du/des plateaux.
les trois couches en haut je valide aussi, pareil pour le tour de cou et le sous casque. Mais quand même, -10! :p
je vais tenter d'affronter le froid avec ça du coup, je vous tiens au courant^^
encore merci à tous

[gogol69]

Effectivement rouler par ce froid c'est compliqué. Et d'autant plus compliqué quand on roule en montagne. (Alternance d'efforts intenses et de phases moins physiques)

Pour le coup j'ai mis du temps à trouver une tenue adéquat.
J'essaye d'être le plus light possible en montée en privilégiant du respirant. (Un sous pull thermique genre odlo associé à une veste de survêtement en polyesther super respirante) Avec ça pas de soucis. Si vraiment c'est cinglant je rajoute un coupe vent sans manches.
En bas, collant long et short.
Pour la descente je met un coupe vent complet.

Pour les accessoires: Chaussettes en laine, tour de coup et gants gore tex.

[Klug]

Collant long decathlon pour moi à 20 euros, jamais froid niveau des jambes.
Les chaufferettes, bof, elles ne réglent pas le problème des extrémités des doigts qui restent bien froids, quels que soient les modèles que j'ai essayés.
Pour les pieds, des Northwave arctic et de bonnes chaussettes (mavic thermo).

[fredm33]

wah! autant de réponses en si peu de temps! merci
je coup des pédales plates ce n'est pas bête, je vais tester, j'ai une paire de five ten qui traine ^^
les chaussettes étanches oui j'y songe depuis un moment, et à vous entendre ça à l'air efficace donc banco!
Pour les chaufferettes, si cela n'est pas génant pourquoi pas, à voir dans la durée si ça chauffe longtemps.
C'est surtout pour les pieds, les mains j'ai du bon matos, j'ai même deux paires différentes, une pour la montée et une pour la descente.
Le coup du t shirt sec pareil je me change une fois en haut en général, car j'habite grenoble et le profil type d'une sortie c'est 900D+ puis 900D-
pour le bas je vais tester cycliste court (pour la peau de chamois) et pantalon gore tex de ski de rando, la coupe est parfaite pour le vtt, et jai pas froid en rando donc en vélo ça devrait aller. de plus ils ont des renforts côté interieur qui le protègent de la chaine et du/des plateaux.
les trois couches en haut je valide aussi, pareil pour le tour de cou et le sous casque. Mais quand même, -10! :p
je vais tenter d'affronter le froid avec ça du coup, je vous tiens au courant^^
encore merci à tous

Attention si c'est pas un pantalon pour le velo tu risque de le tuer au niveau du fessier.