Rendez vous à 8h15 sur le parking du Leclerc à Cernay, on décolle vers 8h30 et on est prêt sur les vélos à Alpnachstad pour 10h30 .
On monte tranquillement par la route jusqu'à la fameuse auberge à 1100m et ses GROßE COLA
On démarre après ça le chemin forestier et on s'arrêtera devant un refuge à 1700m avec une petite vue sympa pour casser la croute car nos ventres commencent à grogner
On redémarre les ventres plein par du sentier plein de caillasses et là les guibolles font mal donc ce sera un mélange entre pédalage et poussage jusqu'à l'intersection entre l'ascension au sommet et le flanc de montagne de la descente .
POOOORRRTTTAAAGGGGGEEEE, dans le raid et ce jusqu'à la terrasse à + de 2100m
Miles et Sergio profitent pour visiter les crêtes et moi pendant ce temps je surveille les vélos sur la terrasse, nan sérieusement j'ai trop le vertige pour monter en haut
On discute avec quelques touristes qui nous félicitent et c'est partit pour la descente infernale .
Du sommet jusqu'au croisement c'est faut rester prudent car les caillasses sont fuyantes mais ça passe crème
On attaque la seconde partie dans la grosse caillasse et les successions d'épingles et là Miles et moi même on part trop confiant, on est bien et Miles se fera surprendre et ce sera la chute sans gravité heureusement, je passe à côté de lui je me sens bien et 10m plus loin, je coince ma roue avant entre 2 pierres et c'est l'OTB
Je repart rapidement, trop surement car pas de lucidité et je rechute de suite après, pas de mal mais une paire de lunette cassée (toute neuve)
Sergio voyant nos chutes assure le coup pour ne pas faire la même 
Ca tabasse, ça fatigue, ça fait mal mais on aime ça et on continue en faisant tout de même quelques pauses pour récupérer mais ça passe et ça passe même de mieux en mieux, ça commence à envoyer du nose turn à foison et on prend un pied d'enfer .
On arrive vers 16h30 à la voiture, on profite du lac pour nous rincer et on se change histoire que ça sente pas trop dans la voiture .
A peine sur l'autoroute on se retrouvera coincé dans les bouchons de 17h00 pendant 40/45 minutes
mais on sera finalement rentré sain et sauf pour 19h00 .Pour la trace et les photos c'est à Sergio et Miles de jouer .
